آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 49)

صحة و نصائح وفوائد

اختيار وضعية النوم الصحيحة

    بيّنت اختصاصية الأعصاب الروسية نتاليا شيبيتسينا كيفية اختيار وضعية النوم الأفضل والأكثر صحة.   وقالت: «إن الإنسان يجب أن يختار وضعية نوم مريحة، أولاً وقبل كل شيء، مريحة لنفسه لأنه إذا كان الشخص ...

أكمل القراءة »

ضرورة زيادة الأطباء الاختصاصيين وتأمين مقار لمراكز صحية … أمام المحافظ.. مطالب بتحسين الواقع الخدمي والصحي في سلمية

    | حماة- محمد أحمد خبازي   تمحورت مطالب المواطنين ورؤساء الوحدات الإدارية خلال الاجتماع الخدمي الموسع الذي عقد في المركز الثقافي بسلمية بحضور محافظ حماة معن صبحي عبود، حول المعاناة من شح مياه ...

أكمل القراءة »

الزنك: أهمية و مصادر وأثر نقصه على الصحة

الزنك هو عنصر معدني أساسي يلعب دوراً حيوياً في العديد من العمليات البيولوجية في الجسم، بما في ذلك استقلاب البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون. يُعتبر الزنك أحد المعادن المهمة التي تدعم الجهاز المناعي، وهو يأتي بعد الحديد ...

أكمل القراءة »

الانتفاخ والغازات: أسبابها وطرق علاجها

تُعدّ مشكلة الغازات والانتفاخ وألم المعدة من الأعراض المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، حيث قد تسبب شعوراً بالثقل وعدم الراحة. رغم أن الأمعاء تحتوي على كمية قليلة من الغاز، فإن كميات الغاز التي يتم طردها ...

أكمل القراءة »

اعتماد أول بخاخ أنفي لردود الفعل التحسسية بديلاً عن الحقن

الحساسية المفرطة هي التفاعل الأرجي أو التحسسي الشديد و هو «رد فعل جهاز المناعة في جسم الإنسان نتيجة لدخول أجسام غريبة، باستجابة غير طبيعية و تحفيز الأجسام المضادة»، الحساسية المفرطة من المشكلات التي تهدد حياة ...

أكمل القراءة »

اكتشاف سبب مروِّع للتوحد

تم ربط المادة المضافة البلاستيكية الشائعة الموجودة في كل شيء من اللهايات إلى علب الطعام المعدنية بزيادة خطر الإصابة بالتوحد لدى الأطفال الذكور. ووجد البحث الجديد، الذي تتبع تطور أكثر من 600 رضيع، أن المستويات ...

أكمل القراءة »

نقيب أطباء دمشق : غير مقبول لطبيب «عظمية» جديد إجراء دورة تدريب على الإنعاش! … الحكومة تضع حداً للفوضى.. لا دورات في القطاع الصحي أو تصديق الوثائق إلا بعد موافقة «الصحة»

    | فادي بك الشريف   طلب بلاغ حكومي صادر عن رئيس مجلس الوزراء حسين عرنوس من الوزارات عدم السماح لأي جهة بإجراء أي دورة أو تصديق أي وثيقة لها علاقة بالشأن الطبي أو ...

أكمل القراءة »

دراستان: السعال المزمن حالة وراثية

يعد السعال المزمن من بين الأسباب الأكثر شيوعاً لطلب الرعاية الطبية، حيث يؤثر على جودة الحياة ويؤدي إلى إنخفاض القدرة على العمل، ويعد مزعج بشكل كبير، فقد يسبب النفور من الأهل والزملاء في العمل، ويمنع ...

أكمل القراءة »

القهوة منزوعة الكافيين: فوائدها ومخاطرها وكيفية صنعها

تعتبر القهوة عنصرًا أساسيًا في روتين الصباح للكثيرين، حيث توفر لهم دفعة من الطاقة والتركيز. لكن بعض الأشخاص قد يشعرون بالتوتر والقلق أو يواجهون صعوبة في النوم نتيجة تناول الكافيين، الذي يتواجد في القهوة بمعدل ...

أكمل القراءة »

الأطعمة التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، ويعتقد العديد من خبراء الصحة أن النظام الغذائي قد يلعب دوراً في زيادة مخاطر الإصابة بهذا المرض. رغم عدم وجود أدلة قاطعة على أن أنواع معينة ...

أكمل القراءة »