كشفت خبيرة التغذية الروسية، كريستينا جورافليوفا، عن أنه من الأفضل عدم تخزين السلطات في الثلاجة لمدة طويلة لأن الخضار تفقد الفيتامينات بسرعة. وأوضحت الخبيرة أن السلطات يجب أن تكون متبلة بزيت الزيتون وليس بزيت دوار ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
مع اقتراب رمضان.. الحذر من الصيام بدون سحور
يقضي البعض شهر رمضان المبارك في الصيام بدون سحور، وذلك بهدف تقليل الوزن. فيما أن الصيام بدون سحور له أضرار كثيرة غير معروفة. ماهي أبرز الأضرار التي تحدث بالجسم في حالة عدم تناول السحور: 1- ...
أكمل القراءة »اكتشاف بروتين طبيعي لعلاج الحساسية
من الممكن أن يشعر الملايين من أولئك الذين يعانون من فرط الحساسية أو فرط النشاط الجهاز المناعي بأنهم دائمًا في حرب مع أنفسهم. فَمِن الحساسية المستمرة إلى الحساسية المفرطة المُهدّدة الحياة، وصولاً إلى أمراض المناعة ...
أكمل القراءة »فيروس كورونا يودي بحياة مليونين و802 ألف شخص حول العالم
حصد فيروس كورونا المستجد أرواح أكثر من مليونين و802 ألف شخص حول العالم منذ ظهوره في كانون الأول عام 2019 وفقاً لآخر إحصائيات موقع وورلد ميترز الأمريكي. وحسب الموقع الذي يديره مطورون ومشغلون فإن إجمالي ...
أكمل القراءة »إليك أهم الحيل البريئة لمنع انتفاخ المعدة
يرتبط الانزعاج من الامتلاء بالبطن بعدد من الحالات الخطيرة مثل القولون العصبي أو الداء البطني بالانتفاخ، ولكن هذا يحدث في حالات نادرة، فكيف تمنع معدتك من الانتفاخ ؟. عالج أي مصادر للتوتر تستجيب أمعاؤنا للضغوط ...
أكمل القراءة »5 أمور عليك تجنبها في الطقس الحار حفاظاً على صحتك
مع اقتراب الصيف، يستعد معظم الناس لمختلف الأنشطة والعطلات، وفي حين أنه موسم الاستمتاع بالشاطئ وغيره من أنشطة، إلا أن الصيف يرتبط ببعض المشاكل، بما في ذلك حروق وضربات الشمس والحساسية والالتهابات. وفي حين قد ...
أكمل القراءة »التخلص من التدخين ببعض الأطعمة من المنزل ..
يعتبر تدخين السجائر من أكثر العادات التى تدمر الصحة، ومن الصعب التغلب على ذلك، إلا أن بعض الأطعمة المنزلية قد تساعدك فى التخلص من هذه العادة السيئة ، فما عليك إلا أن تتخذ القرار بالتوقف ...
أكمل القراءة »حساسية النيكل.. أعراض وطرق الوقاية
تعد حساسية النيكل من أكثر أنواع الحساسية التلامسية شيوعاً؛ حيث يعاني المصاب بطفح جلدي مثير للحكة بعد ملامسة المواد المحتوية على النيكل، وقد يستغرق ظهور الأعراض من يوم إلى 3 أيام. وتكمن المشكلة في هذا ...
أكمل القراءة »كيف نميز فيروس كورونا عن الإنفلونزا الموسمية والحساسية؟
إيناس سفان يعتقد الكثير من العلماء والخبراء أن فيروس كورونا سيبقى في العالم لسنوات كثيرة وقد يصبح موسمياً لكن ليس بالخطورة نفسها فالأمر يعتمد على نوعية المناعة التي يكتسبها الأشخاص وكيفية تطور الفيروس فيما يرفض ...
أكمل القراءة »مدير مشفى زاهي أزرق في حلب: ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا
أكد الدكتور باسل سليمان مدير مشفى زاهي أزرق في حلب جاهزية المشفى للتعامل مع حالات الإصابة بفيروس كورونا من خلال تخصيص اجنحة العزل اللازمة وزيادة عدد الأسرة حسب ارتفاع حالات الإصابة حيث تم تأمين 60 ...
أكمل القراءة »