وفقا للدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، تناول التفاح هو إحدى الوسائل المستخدمة في تخفيض الوزن وتعزيز الجهاز العصبي، إضافة إلى فوائده الأخرى. وتشير الدكتورة، إلى أنه إذا أراد الشخص التخلص من الوزن الزائد، فعليه ...

*متابعة:محمد عزوز معظمنا معرضين للصداع في مرحلة ما من حياتنا من آن لآخر، وتشمل بعض مضاعفاته زغللة بالعين وقيء ودوار، ويكون له أعراض مزعجة. لذلك نتعرف علي الاسباب والعلاج، ويمكن إتباع نظام غذائي صحي يساعد ...

أكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهنوم غيبريسوس، أن جائحة فيروس كورونا التي ضربت العالم عام 2020 لن تكون الأخيرة، مشيرا إلى أن “هذا أمر واقع”. وقال تيدروس، في كلمة مسجلة نشرتها اليوم السبت ...

كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض. وأكدت الدراسات أن البصل الأخضر يعد من الخضروات التي تقي من الإصابة بالأمراض، كما يعتبر مكملا غذائيا عند ...

النوبة القلبية هي حالة طبية طارئة خطيرة تتطلب عناية فورية. وهي حالة يتم فيها منع تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى تعطيل نقل الأكسجين وهذا يتسبب بدوره بموت عضلة القلب في نهاية المطاف. يمكن ...

ظهر بحث جديد يحمل دليلًا قويًا على أن قياس الضغط في ذراع واحدة قد يكون خطأً مميتًا. وكشف البحث بعد تحليل بيانات 24 دراسة عالمية إنه من الضروري قياس ضغط الدم في كلتا الذراعين، حيث ...

نصحت الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية، بإدراج البروكلي في النظام الغذائي، لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بووفقا للدكتورة. وتحتوي هذه المادة النباتية على نسبة عالية من فيتامين В9 (حمض الفوليك) وفيتامين С وبيتا كاروتين، كما ...

2020-12-23 كشف باحثون أستراليون لأول مرة أن الأشخاص المصابين بكوفيد 19 لديهم مناعة للحماية من العدوى لمدة ثمانية أشهر على الأقل. وأفاد موقع روسيا اليوم بأن هذه الدراسة هي أقوى دليل على احتمالية أن اللقاحات ...

ذكرت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة سفيتلانا فوس أن اليقطين من الخضار النشطة بيولوجيا والتي تساعد على إخراج الكوليسترول الضار من الجسم وتحسن توازن المحلول الملحي وعمل القلب.   ونقلت وكالة نوفوستي عن فوس قولها إن ...

أكدت منظمة الصحة العالمية، الإثنين، أن السلالة الجديدة لفيروس كورونا المستجد التي ظهرت في المملكة المتحدة “ليست خارج السيطرة”، داعية إلى تطبيق الإجراءات الصحية التي أثبتت فاعليتها. وقال مسؤول الحالات الصحية الطارئة في المنظمة، مايكل راين، في ...