1. تزايد الشعور بالعزلة: العزلة الاجتماعية تزيد من خطر الشعور بالوحدة، وهو ما يرتبط بزيادة خطر الاكتئاب والقلق. 2. تدهور جودة النوم: البقاء في الداخل لفترات طويلة يمكن أن يعيق إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعية، ...

    من «ديور» و«شانيل» إلى «سكياباريللي» و«إيلي صعب»، خطفت تصاميم الأزياء الراقية لربيع وصيف 2025 الأنظار والحواسّ في باريس، وجعلت الحاضرين ونجمات الصفّ الأوّل يعيشون في قصّة خيالية لن يتمنّوا الاستيقاظ منها أبداً! واللافت ...

  1. الأطفال دون سن 4 سنوات هم الأكثر عرضة للاستنشاق بسبب فضولهم الطبيعي ووضع الأشياء في أفواههم باستمرار 2. المواد الصغيرة مثل حبات المكسرات أو الألعاب الصغيرة هي الأكثر خطورة لأنها قد تسد مجرى ...

  1️⃣ تغيير وضعية العمود الفقري: يؤدي ارتداء الكعب العالي إلى انحناء العمود الفقري للأمام، مما يسبب ضغوطًا غير طبيعية على الفقرات. هذه الضغوط قد تؤدي إلى آلام الظهر المزمنة بمرور الوقت. 😣 2️⃣ إجهاد ...

  1- حماية القلب و الأوعية الدموية. 2- تعزيز صحة العظام. 3- التقليل من الالتهابات في الجسم بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. 4- تحسين عملية التمثيل الغذائي عن طريق علاج جميع أنوع المشاكل المتعلقة بالمعدة. 5- ...

احتفالًا بفوزها بجائزة “الفنانة المفضلة” في حفل جوائز “صنّاع الترفيه/Joy Awards” أعلنت الفنانة السورية أصالة نصري عن إصدار أغنية جديدة بعنوان “ممنوع”. ونشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطعاً تشويقياً للأغنية وكتبت: “احتفالاً بجائزة “جوي أوورد” ...

ظهر الرئيس الفرنسي خلال زيارته لبنان، بعد انتخاب الرئيس جوزيف عون، وتكليف رئيس الحكومة نواف سلام، وهو يتناول الفطائر في شوارع بيروت. وخلال جولته في منطقة الجميزة ببيروت توقف الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون عند أحد ...

        كثير من السيدات تقوم بإضافة ورق الغار ورقة سيدنا موسى إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور دون أن تعرف سبب إضافة ورق الغار إلى الطعام فحينما تسأل أي سيدة عن ...

بعد أن كانت صور الرئيس السوري السابق بشار الأسد تغطي كافة يافطات الاستقبال على الحدود، وضعت عبارة “اشتاقت لكم بلادكم” كبديلٍ لها بعد سقوط نظامه. وهي عبارة ترحيبية استقبلت السوريين القادمين من الأردن عبر معبر ...

      -الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز قوة ونشاط الدورة الدموية -تعزيز وظيفة الجهاز المناعي -تقوية العظام والعضلات والمفاصل – تقليل دهون الجسم وحرق السعرات الحرارية وبالتالي المساهمة في إنقاص الوزن وخاصة ...