يعاني بعض الناس من صعوبة في النوم بسبب الشعور بالنشاط رغم حاجتهم إلى الاسترخاء. وحسب الإذاعة الأميركية العامة، ينصح خبراء النوم باتباع روتين للاسترخاء قبل النوم مثل ممارسة عادات تساعد على الاستعداد للنوم. وقد تشمل ...

كشفت دراسة علمية حديثة أن اختلاف انجذاب البعوض إلى الأشخاص يرتبط بمجموعة من العوامل الكيميائية والحسية التي يصدرها جسم الإنسان، بما في ذلك الروائح الطبيعية وثاني أكسيد الكربون الناتج عن عملية الزفير ودرجة حرارة الجسم ...

يُعد البصل من أكثر الخضروات استهلاكاً حول العالم، حيث يدخل في معظم الأطباق اليومية بفضل مذاقه المميز وقيمته الغذائية العالية. ومع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد الاهتمام بالأطعمة التي تدعم ترطيب الجسم وتعزز ...

    شجرة السيكا (أو السيكاس) ليست شجرة حقيقية بالمعنى النباتي الدقيق، بل تنتمي إلى مجموعة نباتات قديمة جدًا تُعرف باسم السيكاديات. ومن أشهر أنواعها Cycas revoluta التي تُسمى أحيانًا “نخلة الساغو”، رغم أنها ليست ...

يُعرف البطيخ بقدرته على ترطيب الجسم خلال الطقس الحار، لكن فوائده قد تمتد إلى ما هو أبعد من ذلك. فالدراسات الحديثة تشير إلى أن البطيخ يحتوي على مركبات وعناصر غذائية قد تساعد في تحسين تدفق ...

  اختار الرئيس الأميركي دونالد ترامب الاحتفال بعيد ميلاده الثمانين بطريقة غير تقليدية، عبر استضافة حدث ضخم للفنون القتالية المختلطة داخل حديقة البيت الأبيض، في مشهد غير مسبوق يجمع بين الرياضة والاستعراض والاحتفالات الوطنية.   ...

  فرح نصور   طعم النقرشات أحياناً ألذّ من الوجبات، ليس لنكهتها، بل للشعور المعنوي الذي توفّره. من منّا لم يأكل هذه النقرشات يوماً رغم شعوره بعدم الجوع، لكن هناك شيء في دماغ الشخص يقول ...

تقترب ثروة إيلون ماسك من تريليون دولار، في مستوى غير مسبوق من الثراء، مدفوعة خصوصا بارتفاع قيمة أسهم شركته “سبايس اكس” التي تطرح أسهمها للاكتتاب العام الجمعة. وبحسب بيانات صادرة عن “فوربس” و”بلومبرغ”، يتصدر إيلون ...

تُعدّ المشروبات العشبية جزءاً مهماً من ثقافات كثيرة حول العالم، وغالباً ما ترتبط بفوائد صحية متنوعة. ومن بين هذه المشروبات، تبرز المتة بوصفها خياراً تقليدياً شائعاً في أميركا الجنوبية، حيث اكتسبت اهتماماً كبيراً في السنوات ...

زهور رمضان “تُعد النواعير من أروع الشواهد على عبقرية الهندسة المائية القديمة، وتحديداً في مدينة حماة، هي آلات رفع مائية خشبية عملاقة تدور بطاقة دفع المياه دون الحاجة لأي محرك خارجي، وقد صُممت منذ آلاف ...