بينما يفضل البعض بدء يومهم بنشاط من خلال الاستحمام الصباحي، ويجد آخرون في الاستحمام الليلي وسيلة للاسترخاء بعد يوم طويل، تكشف دراسات علمية حديثة أن توقيت الاستحمام قد يؤثر بشكل مباشر على النظافة الشخصية، ...

عثر باحثون روس في القارة القطبية الجنوبية على معلم طبيعي جديد في منطقة رأس بوركس بالقرب من محطة روسكايا، كانت تعتبر سابقاً مجرد نتوء صخري، ليتبين لاحقاً أنها واحة متكاملة تضم بحيرات ومناطق خالية من ...

    يعتقد كثيرون أن نزع شعرة رمادية يؤدي إلى ظهور شعرتين مكانها، لكن هذه الفكرة غير دقيقة.   وبحسب تقرير نشرته صحيفة «الغارديان»، فإن فروة الرأس تحتوي على بصيلات شعر، وكل بصيلة تنتج شعرة ...

شهد حوض أسماك في محافظة ميه غرب اليابان مراسم استقبال غير تقليدية للموظفين الجدد، حيث شارك عدد منهم في حفل تحت الماء مرتدين بدلات رسمية، وتسلموا خطابات تعيينهم بين الأسماك والشعاب المرجانية. وذكرت وكالة “أسوشيتد ...

أظهرت دراسة علمية حديثة أن قضاء وقت أطول في الطبيعة قد يسهم في تحسين جودة النظام الغذائي وتعزيز اتباع عادات غذائية صحية، في ظل تأثير العوامل النفسية والبيئية على اختيارات الأفراد اليومية. وذكر موقع «EatingWell» ...

أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة هاربين الرياضية، أن ممارسة اليوغا تُعد من أكثر أنواع التمارين الرياضية فاعلية في تحسين جودة النوم على المدى الطويل، ما ينعكس إيجاباً على الصحة العامة والراحة اليومية. ...

مع انكسار حدّة البرد وخروج الأرض من سكونها الشتوي، تبدأ ملامح الربيع بالظهور تدريجياً، معلنة انتهاء مرحلة تُعد من أبرز محطات التقويم الشعبي العربي، وهي خمسينية الشتاء. وفي هذه الفترة الانتقالية، لا يقتصر التغيّر على ...

رانيا حكمت صقر عندما تبدأ أزهار اللوز بالتفتّح مع أولى نسائم الربيع، يستدعي هذا المشهد في الذاكرة علاقة تربط الطبيعة بالثقافة عبر العصور. فالربيع، بجماله ورموزه المتجددة، كان دائماً حالة ثقافية تمتد جذورها في الشعر ...

في واقعة غريبة وغير مسبوقة على الأرجح، قد تسبب أزمة للمتاجر قبل أسبوع من عيد الفصح، تعرضت شحنة تقدر بحوالي 12 طناً من ألواح الشوكولاتة للسرقة في أوروبا. ووفق “سي بي إس” نيوز، قالت علامة ...

  يُعدّ الاستيقاظ صباحاً دون الحاجة إلى منبّه هدفاً يسعى إليه كثيرون لما يحمله من فوائد صحية ونفسية، إذ يساعد على تقليل الشعور بالكسل الصباحي وتحسين المزاج وزيادة النشاط خلال النهار. ويرتبط هذا الأمر بشكل ...