آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم

هل تعلم

هل تعلم …أن الحمضيات تقلل من خطر الإصابة بالجلطات

هل تعلم :   أن الحمضيات تقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية لدى النساء و الرجال    

أكمل القراءة »

هل تعلم …لا يستطيع الشخص النوم بعد الغضب و الانفعال

هل تعلم :   لا يستطيع الشخص النوم بعد الغضب و الانفعال   لزيادة تركيز هرمونات الكيتوكولامين في الدم   و ذلك يرفع نبضات القلب و الضغط    

أكمل القراءة »

هل تعلم …أن البصل غني بفيتامين c

هل تعلم :   أن البصل غني بفيتامين c و يحتوي على القليل من فيتامين A   , B كما يحتوي الصوديوم و الكالسيوم و الفوسفور و المغنيزيوم و الكروميوم      

أكمل القراءة »

هل تعلم …أن وجبة الإفطار ضرورية جدا ً

هل تعلم : أن وجبة الإفطار ضرورية جدا ً لتنشيط عملية الحرق بعد النوم  

أكمل القراءة »

هل تعلم …يفيد تناول البيض صباحاً في تقوية الجهاز العصبي

هل تعلم :   يفيد تناول البيض صباحاً في تقوية الجهاز العصبي   و تحسين أدائه لما يحتويه من فيتامين ب   و مادة الكولين المنظمة لعمل الدماغ و الجهاز العصبي    

أكمل القراءة »

هل تعلم …أن شرب فنجان من القهوة صباحاً

هل تعلم :   أن شرب فنجان من القهوة صباحاً   يعزز الطاقة العقلية و يمنح النشاط و يزيد من حدة اليقظة  

أكمل القراءة »

هل تعلم …أن الزنجبيل يقاوم الخلايا السرطانية

هل تعلم :   أن الزنجبيل يقاوم الخلايا السرطانية و يمنع انتشارها في الجسم   و يعالج الصداع و آلام الرأس و يقوي الذاكرة يعالج الإمساك و القولون  

أكمل القراءة »

هل تعلم …أن تناول ملعقة من بذور الشمر

هل تعلم :   أن تناول ملعقة من بذور الشمر   مرتين في اليوم يساعد على التخفيف من أعراض القولون العصبي  

أكمل القراءة »

هل تعلم …أن تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل

هل تعلم :   أن تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل   تدمر صحتك و تسبب لك غباء حسب الدراسات    

أكمل القراءة »

هل تعلم …عندما ينام الإنسان أقل من 6 ساعات يوميا ً

هل تعلم :   عندما ينام الإنسان أقل من 6 ساعات يوميا ً   فهو يضاعف من إصابته بالإكتئاب و زيادة الوزن و ضعف المناعة و الأرق   و ضعف الذاكرة و يجعل الأنسان عرضة ...

أكمل القراءة »