هل تعلم : ان استنشاق ورق الكينا و البابونج و الماء الساخن لا يقي من الاصابة بفيروس كورونا

هل تعلم : أن مشروب الزنجبيل مع النعنع يساعد على رفع معدل الحرق بجانب الحمية و يتم شربه قبل الوجبة بنصف ساعة

هل تعلم : أن ممارسة الرياضة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع تساعد على تخفيف الضغط النفسي و الشعور بالقلق و الإرهاق

هل تعلم : أن النوم في مكان مظلم يزيد من المناعة عند الإنسان و يريح الدماغ

هل تعلم : ان جليس المدخن تزداد جلطات القلب عنده بنسبة 27 % مقارنة بمن لا يجالس المدخنين       

هل تعلم : أن زيت الزيتون يحتفظ بخصائصه حتى بعد المعالجة الحرارية

هل تعلم : أن البكاء يجعل جسمك يتخلص من الهرمونات التي تسبب التوتر

هل تعلم : أن تناول ملعقة عسل صباحاً و مسسساء ً تقوي المناعة

هل تعلم : نفسياً القهوة و التلذذ بأكل الشوكولاته و النوم العميق و الضحك و الخروج للتسوق و الحب بعمق و الانشغال بالمستقبل كل هذه الأشياء اجمل بكثير من البحث عن الحزن و مراقبة ذكريات ...

هل تعلم : أن الثوم لمن يهابون النوبات القلبية فهو يمنع لحد كبير هذه النوبات و الجلطات و السكتات الدماغية