هل تعلم :   أن الملوخية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية و الضرورية   لمختلف عمليات الجسم الحيوية   من أهمها فيتامين سي و فيتامين ب 6 و معادن مثل   الكالسيوم و البوتاسيوم ...

هل تعلم :   أن تناول خيارة واحدة مع كوب ماء بعد كل وجبة تساعد   على هضم الطعام بصورة سريعة   و تخلصك من الانتفاخ لأنها غنية بالماء و الألياف      

هل تعلم :   أن هناك ستة أطعمة فعالة لسد الشهية   التفاح – الفاصولياء – العدس   الفستق و الحمص و المكسرات   المانغا والبيض    

هل تعلم :   الخرما : تمنع حدوث النوبات القلبية من الممكن حدوثها و ذلك لاحتوائها   على مادة البيكتين تقي من انواع كثيرة من السرطانات   و تقوي المناعة في الجسم و تنقي الجسم ...

هل تعلم :   أن كبد الدجاج تغذي و تحافظ على صحة الجلد و الشعر و الأظافر   و تقوي المناعة و تحسن الرؤية و تحسن القدرة على الإنجاب   و تسهم في الحفاظ على ...

هل تعلم :   أن التقوس الشديد للأظافر يرتبط بنسبة   تصل الى 80 % من الجهاز التنفسي   ووجود ذلك ( خصوصاً مع بلغم مزمن )   يستدعي استشارة طبيب صدرية      

هل تعلم :   أن قلب المرأة ينبض أسرع من قلب الرجل   ذلك لأن حجم قلب المرأة   أصغر من حجم قلب الرجل و مع ذلك   فإنه يقوم بضخ نفس كمية الدم الى الجسم ...

هل تعلم :   أن زيت حبة البركة يساعد على تخفيف   آلام الظهر و الرقبة و المفاصل    

هل تعلم :   أن الشوكولا أفضل علاج للسعالبل أفضل من كل الأدوية المتاحة   و هناك يحوث تتوقع أن تصبح الشوكولا الدواء الرسمي مستقبلاً      

هل تعلم :   فوائد الرمان للصحة   يقوي الجهاز المناعي –يقي من تجلط الشرايين   غني بالألياف و الفيتامينات – مضاد للالتهابات و الفيروسات     يساعد على تقوية الذاكرة و يقلل من خطر ...