هل تعلم : أن تدليك فروة الرأس بالليمون مهم للتخلص من قشرة الشعر بعد الاستحمام

هل تعلم :  أن الثوم يعد من أفضل الأطعمة للحفاظ على الجهاز المناعي

هل تعلم : أن البطاطا المقلية لها تأثير مباشر على ضغط الدم و الكوليسترول و صحة القلب

هل تعلم : أن خل التفاح و العنب يقتل الجراثيم و الديدان المعوية و الفطريات الضارة التي تسبب القولون و تسوس الأسنان

هل تعلم : أن البرتقال يحتوي على مادة الجلوكوزامين التي تساعد على إعادة بناء الأنسجة الرابطة و الغضاريف في المفاصل المدمرة

هل تعلم : أن تناول التمر على الريق من ثلاث حبات الى سبع حبات يساعد على تنشيط الذاكرة و يحسن النفسية

 هل  تعلم : من أجل هضم أفضل يجب تناول وجبة صغيرة من الخضار او الفاكهة قبل وليمة العيد بساعة او ساعتين

هل تعلم : النسيان و ضعف الذاكرة لا يعني بالضرورة أن الشخص مصاب بالخرف فقد ينتج بسبب الظروف و الضغوط

هل تعلم : أن شرب الشاي صباحاً و بانتظام يحسن من أداء المخ و يزيد قدرة الشخص على التركيز و يحسن المزاج

هل تعلم : أنه كلما ازداد اصفرار لون البول كلما زادت حاجتك لشرب الماء