آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » لماذا علينا أن نأكل الثوم يومياً؟

لماذا علينا أن نأكل الثوم يومياً؟

يعد الثوم من البصليات القوية والمفيدة على الرغم من صغر حجمه، فهو غني بالعناصر الغذائية ويعمل مضاداً للأكسدة ويقوي دفاع الجهاز المناعي ويساعد الجسم على مقاومة الالتهاب والعدوى، وإليك استخدامات أخرى للثوم.

– علاج نزلات البرد والأنفلونزا.

– خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

– علاج أمراض الكبد.

– منع بناء البلاك على جدران الشرايين.

– التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

– علاج التهابات الأذن.

– خفض ضغط الدم.

– تنظيم إنتاج الهرمونات.

– تخفيف من وجع الأسنان واللثة.

– تنشيط الدورة الدموية.

– إزالة السموم من الجسم.

– منع الصلع.

– تقليل الحكة الجلدية.

سيريا هوم نيوز /4/ وكالات

x

‎قد يُعجبك أيضاً

صحة طرطوس تحقق أعلى نسبة بين المحافظات في تغطية حملة اللقاح الوطنية وتعيد افتتاح العديد من المراكز الصحية في الريف

      ترأس الدكتور علاء البرهوم،مدير صحة طرطوس اجتماعاً موسعاً اليوم ضمّ الدكتور محمد نجم معاونه للشؤون الطبية والأستاذ عبد الكريم حداد معاونه للشؤون ...