هل تعلم :
أن العسل و الليمون و البرتقال و شرب السوائل الدافئة
مثل الشاي و الزنجبيل و الشوربة كلها
تساعد على تخفيف نزلات البرد
البرد ليس مجرد انخفاض في الحرارة، بل يسبب انقباض الأوعية الدموية وارتعاش العضلات للحفاظ على دفء الجسم، ويؤدي إلى فقدان الماء عبر التنفس (بخار الفم)، مما ...