syriahomenews أخبار سورية الوطن
تستيقظ الكثير من النساء صباحاً أمام المرآة بملامح مرهقة ووجه يبدو أكثر انتفاخاً من المعتاد، سواء في منطقة العينين أو الخدين، وهو ما ينعكس على الإطلالة العامة ويمنح شعوراً بالتعب حتى بعد نومٍ كافٍ. ورغم أن هذه المشكلة شائعة، إلا أنها لا تعود دائماً إلى قلة النوم فقط، بل ترتبط بعدة عوامل مثل احتباس السوائل، ونمط الغذاء، ووضعية النوم، والتوتر، وحتى الحساسية الموسمية.
لماذا يظهر انتفاخ الوجه صباحاً؟
يرتبط الانتفاخ في أغلب الحالات بتجمع السوائل داخل أنسجة الوجه خلال ساعات النوم الطويلة. فالوضعية الأفقية تقلل من حركة السوائل في الجسم مقارنة بالوقوف أو الجلوس، مما يؤدي إلى تراكمها في منطقة الوجه، خاصة حول العينين.
كما أن بعض العادات اليومية تزيد من هذه المشكلة، مثل تناول أطعمة مالحة قبل النوم، أو قلة شرب الماء، أو السهر لفترات طويلة، وهي عوامل تجعل الانتفاخ الصباحي أكثر وضوحاً.
اخبار سورية الوطن 2_راي اليوم
