الإستماع للأشخاص الذين يشتكون من حياتهم بشكل متكرر ودائم له تأثير نفسي سيء وسلبي على الإنسان!
يقول أحد الاطباء النفسيين:
التفكير بالنعم والتفائل يزيدان من نشاط الجسم ويمدانك بصحة جيدة وقوة..
صديق الصحة: أكل تفاحة يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية ويحمي من الخرف. القيمة الغذائية: تحتوي التفاحة المتوسطة على حوالي 95 سعرة حرارية، ...