syriahomenews أخبار سورية الوطن
تُعتبر البشرة الجافة من الأنواع الشائعة التي يعاني منها العديد من الرجال والنساء. تتميز هذه البشرة بقلة الرطوبة نتيجة لعدة عوامل، منها سوء التغذية، والوراثة، والإصابة ببعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على صفات البشرة الجافة وكيفية العناية بها بشكل طبيعي.
صفات البشرة الجافة:
تتمثل صفات البشرة الجافة في وجود طبقة خارجية رقيقة وباهتة، ومسامات مسدودة إلى حدّ ما. يظهر على هذه البشرة الخطوط والتجاعيد بشكل مبكر، وتكون جافة ومقشّرة، خالية من الزيوت والدهون. لا تظهر عليها الحبوب والبقع السوداء، وغالبًا ما تكون مشدودة. قد تُصاب بالتهيج والاحمرار بعد التنظيف.
طرق العناية بالبشرة الجافة بشكل طبيعي:
استخدام كريم مرطب يوميًا: يُفضل استخدام كريم مرطب بشكل يومي لترطيب البشرة.
تجفيف البشرة برفق: يُنصح بتجفيف البشرة برفق واستخدام منشفة ناعمة بعد التنظيف.
استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل منتظم، مع مراعاة أن يكون مناسبًا لنوع البشرة.
تجنب مستحضرات التجميل القاسية: يُفضل تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تعتبر قاسية على البشرة الجافة.
تجنب غسل الوجه بشكل مفرط: يُنصح بتجنب غسل الوجه أكثر من ثلاث مرات يوميًا واستخدام ماء فاتر.
استخدام الصابون اللطيف: يُفضل استخدام صابون يحتوي على مرطبات مثل الجليسرين.
تحسين التغذية: يجب الاهتمام بتناول طعام صحي وغني بالفواكه والخضروات.
شرب الكثير من الماء: يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجلد.
استخدام وصفات طبيعية: يُمكن استخدام خلطات تعتمد على الزيوت والأعشاب لزيادة ترطيب البشرة.
ممارسة التمارين والمساج: يُمكن ممارسة بعض التمارين والمساجات البسيطة التي تساعد في تحفيز الدورة الدموية.
تجدر الإشارة إلى أن العناية الجيدة بالبشرة الجافة تتطلب اعتماد نمط حياة صحي واستخدام منتجات طبيعية ولطيفة على الجلد. باتباع هذه الخطوات، يمكن تحسين حالة البشرة الجافة والمساهمة في إبراز جمالها الطبيعي.
سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم
