التقليل من السعرات الحرارية يحافظ على سلامة العقل

توصل فريق من الباحثين إلى وجود جين معين في الجسم يقوم بدور مهم في الحفاظ على سلامة العقل في حالة الحد من السعرات الحرارية.
وبحسب الدراسة  توصل فريق بحثي إلى أن الجين الذي يحمل اسم OXR1 يساعد في إطالة العمر والحفاظ على سلامة العقل مع تقدم العمر، في حالة الالتزام بحميات غذائية معينة تقل فيها كمية السعرات الحرارية التي تدخل الجسم.
عندما يقلل شخص ما كمية الغذاء التي يتناولها، فإنه يعتقد بشكل بديهي أن هذه الحمية تؤثر على الجهاز الهضمي أو تكوين الدهون في الجسم فحسب، دون أن يلتفت إلى تأثير خفض السعرات الحرارية على المخ. حيث إن الدراسة أظهرت وجود جين معين في الجسم ينطوي على أهمية بالنسبة للمخ. لقد وجد الباحثون أن استراتيجيات تغذية معينة مثل الصوم المتقطع أو الحد من السعرات الحرارية ربما ترفع مستويات هذا الجين وتعزز آثاره الدفاعية.
فإن هذا الجين يمثل عنصرا مهما للحفاظ على المخ ضد الشيخوخة والأمراض العصبية. و يحمي الخلايا من أضرار الأكسدة، كما أن غيابه يقترن بأضرار حادة بالجهاز العصبي، وقد يؤدي إلى الوفاة المبكرة.