syriahomenews أخبار سورية الوطن
التهاب المفاصل الذي يزداد سوءًا مع الحركة ويتحسن مع الراحة:
🔸الفُصال العظمي (خشونة المفاصل)– يحدث بسبب تآكل الغضروف، ويزداد الألم مع الاستخدام المتكرر للمفصل.
🔸 التهاب المفاصل بعد الإصابات – يتفاقم عند الحركة، كما في حالات إصابات الركبة والورك.
🔸 النخر العظمي (المراحل المتأخرة) – تدهور العظام بسبب نقص التروية الدموية، ويسوء مع النشاط.
التهاب المفاصل الذي يتحسن مع الحركة ويسوء مع الراحة:
✅ التهاب المفاصل الروماتويدي– ألم وتيبس صباحي يتحسن مع النشاط.
✅ التهاب الفقار اللاصق – يؤثر على العمود الفقري، والراحة تزيد من صلابة المفاصل.
✅ التهاب المفاصل الصدفي– يسبب ألمًا وتيبسًا يتحسن مع الحركة.
✅ التهاب المفاصل التفاعلي– مرتبط بعدوى سابقة، كالعدوى التناسلية مثلا أو عدوى جهاز الهضم، ويتحسن مع النشاط.
النشاط البدني مهم، لكن الاختيار الصحيح للتمارين يساعد في تخفيف الألم بدلًا من زيادته. إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل، استشر طبيبك لمعرفة التمارين الأنسب لك!
(اخبار سورية الوطن 2-اخبار طبية)
