آخر الأخبار
الرئيسية » الغذاء » فاصوليا خضراء بزيت الزيتون

فاصوليا خضراء بزيت الزيتون

 

 

المقادير :
– نصف كيلو فاصولياء خضراء
– ربع كوب زيت زيتون
– حبة بصل مقطعة
– 2 فص ثوم مقطع
– 3 حبات بندورة مقطعة ومقشرة
– ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
– 2 ملعقة صغيرة ملح
– عصير نصف حبة ليمون

=====

طريقة التحضير :
– ازالة قمع نصف كيلو فاصولياء خضراء
– تقطيع الفاصولياء الى قطع
– وضع ربع كوب زيت زيتون في طنجرة
– اضافة حبة بصل مقطعة
– اضافة 2 فص ثوم مقطع
– تقليب المكونات على نار هادئة لمدة 5 دقائق
– اضافة نصف كيلو الفاصولياء المقطع و المغسل الى الطنجرة
– تقليب الفاصولياء بشكل جيد
– تغطية الطنجرة على نار هادئة لمدة 15 دقيقة
– اضافة 3 حبات بندورة مقطعة ومقشرة
– اضافة ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
– اضافة 2 ملعقة صغيرة ملح
– تقليب الفاصولياء جيدا
– ترك الفاصولياء على نار هادئة لمدة 15 دقيقة
– سكب عصير نصف حبة ليمون مع التقليب
صحتين والف عافية
(اخبار سوريا الوطن ٢-أطيب وصفة)

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الخيار المخلل المقرمش

تعتبر المخللات من المقبلات التي تتواجد بكثرة على مائدة الطعام العربية، ويتعدّد أنواعها ومنها، مخلل الخيار، والقرنبيط، والباذنجان، حيث تعتبر فاتحة للشهية. تعرفي بالسطور التالية ...