بمشاركة سورية انطلقت اليوم أعمال الدورة الـ 77 لجمعية الصحة العالمية في جنيف، وتستمر حتى الـ 1 من حزيران تحت عنوان “الجميع من أجل الصحة، والصحة من أجل الجميع”. ويتضمن جدول أعمال الدورة محاور تتعلق بعمل ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
دراسة علمية: دقيقتان من المشي السريع تزيدان حجم الدماغ
يرغب البعض في زيادة سرعة التعلم، واتخاذ قرارات أكثر ذكاءً، وزيادة مستوى الذكاء العام، وقد وجد الباحثون أن الذين يمارسون بانتظام نوعاً من النشاط البدني المعتدل، مثل المشي أو الجري أو الرياضة، كانت لديهم أحجام ...
أكمل القراءة »حصوات المرارة خطرها شديد إذا تركت من دون معالجة!
تعد حصوات المرارة واحدة من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً والتي تتكون فيها حصوات صغيرة في المرارة، إذا كانت حصوات المرارة تستقر في القناة الصفراوية وتسبب انسداداً، فإنها تؤدي في النهاية إلى مضاعفات شديدة مهددة ...
أكمل القراءة »أفضل تمرين رياضي لخفض ضغط الدم
ينصح خبراء الصحة بضرورة ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في خفض ضغط الدم، ويلقون لمحة على أفضل التمارين المناسبة لهذه الحالة، موضحين أن التمارين الرياضية التي تتضمن الوضعيات الثابتة لشد العضلات (التمرين متساوي القياس)، مثل تمرين ...
أكمل القراءة »أطعمة قد تسبب تدهور الذاكرة والسكتة الدماغية
توصلت دراسة جديدة أن تناول الكثير من الأطعمة المعالجة، مثل رقائق البطاطا والبيتزا المجمدة، قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل في الذاكرة والسكتة الدماغية. وأوضح الفريق البحثي أنه قد تكون هناك صلة ...
أكمل القراءة »هذا ما يحدث لأسنانك إذا مضغت الثلج
كشف أطباء الأسنان عن المخاطر التي ينطوي عليها مضغ الثلج، محذرين من أنه يمكن أن يؤدي إلى كسر الأسنان وزيادة الحساسية لدرجات الحرارة الساخنة والباردة. وأوضحت الدكتورة روبالي كولكارني، طبيبة طب الأسنان والمتحدثة ...
أكمل القراءة »خطورة مشروبات الطاقة
أشار الدكتور آشوت غريغوريان اختصاصي طب وجراحة الأوعية الدموية إلى أنه لا ينصح بتناول مشروبات الطاقة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. ووفقاً له، تلحق مشروبات الطاقة الضرر بالجسم، وتسبب الإدمان لأنها تحتوي ...
أكمل القراءة »5 أعشاب قوية لتنقية الدم وطرد السموم من الجسم
هل سبق لك أن فكرت في استخدام الأعشاب لتعزيز صحة جسمك وتحسين وظائفه الحيوية؟ يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعتبر مفيدة جدًا لتحسين أداء الجسم وتطهير الدم من السموم، وهي بديل طبيعي فعّال للمكملات ...
أكمل القراءة »خيارات غذائية غنية بالبروتين لمن يفضل تجنب تناول البيض
البيض ليس الخيار الوحيد للحصول على البروتين الذي يحتاجه جسمك. إذا كنت تبحث عن بدائل صحية ومتنوعة، فإليك بعض الخيارات المثيرة التي تقدمها عالم التغذية، والتي قد تكون خيارات جيدة بالنسبة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا ...
أكمل القراءة »عقار ثوري قد يُحدث طفرة في إبطاء تطور الخرف
طوّر فريق من علماء أونتاريو وجامعة ستانفورد وجامعة كاليفورنيا عقاراً للخرف، يمكنه إطالة عمر خلايا الدماغ. ووجد الفريق أن تناول قرص الدواء مرتين يومياً يمكن أن يقلل مستويات بروتين دماغي ضار، يسمى الأميلويد «إحدى السمات ...
أكمل القراءة »
syriahomenews أخبار سورية الوطن
