أفادت دراسة أميركية بأن تنظيف الأسنان بانتظام يمثل “وسيلة سهلة وفعّالة” لتقليل معدلات الالتهاب الرئوي المكتسب في المستشفى. نشرت نتائج الدراسة في دورية “جاما للطب الباطني”، حيث تشير النتائج إلى أن تنظيف الأسنان يومياً يمكن ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
الفواكه: العناصر الغذائية لنظام غذائي صحي
د. إيمان بشير ابوكبدة الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على الصحة ونوعية الحياة. لدرجة أن اتباع نظام غذائي صحي مهم للغاية بالنسبة للإنسان ليتمكن من مكافحة الأمراض والفيروسات. إن تأثير تناول ...
أكمل القراءة »جرثومة الأميبا
د. إيمان بشير ابوكبدة تعيش بعض الأميبات بحرية في الأماكن الرطبة. والبعض الآخر طفيليات. وهذا يعني أنهم يعيشون على الكائنات الحية الأخرى. الأميبا التي هي طفيليات في البشر تصيب الأمعاء البشرية. يأكل هذا الميكروب خلايا ...
أكمل القراءة »الصيام المتقطع ومرض الزهايمر.. فائدة مذهلة
كشفت دراسة جديدة العلاقة بين الصيام المتقطع وتقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر. حيث يؤثر الزهايمر على ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبا ما يكون مصحوبا باضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤدي إلى مشاكل في ...
أكمل القراءة »أغرب الحالات الطبية في 2023
أبرز الحالات الطبية الغريبة التي لا يمكن نسيانها في عام 2023. رجل ينبت على لسانه فراء سميك أخضر اللون بعد سنوات من التدخين، أصبح لدى رجل يبلغ من العمر 64 عاما لسان مشعر أخضر اللون. عانى ...
أكمل القراءة »تعرف على 4 فوائد جنسية للرجال مع تناول البطاطا الحلوة
تتميز البطاطا الحلوة بمجموعة من الفوائد الصحية، التي تسهم في تعزيز صحة الرجال، خاصةً من الناحية الجنسية. في هذا التقرير، سنستعرض فوائد البطاطا الحلوة للجنس والصحة العامة، استنادًا إلى موقعي “Menshealth” و”WebMD”. الوقاية من سرطان ...
أكمل القراءة »دواء يُظهر إمكانية تقليل اعتماد مرضى السكري من النوع الأول على الأنسولين
أظهرت تجربة سريرية مبكرة أن الدواء المستخدم عادةً في علاج مرض المناعة الذاتية والتهاب المفاصل الروماتويدي قد يكون له تأثير إيجابي على تطور مرض السكري من النوع الأول. مشتركًا بين التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري ...
أكمل القراءة »الصيام المتقطع: تغييرات في الأمعاء والدماغ وفوائد للحفاظ على الوزن
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الصيام المتقطع تسفر عن تغييرات كبيرة في هيكل الأمعاء ونشاط الدماغ، مما يسهم في الحفاظ على الوزن الصحي. أجرى باحثون صينيون هذه الدراسة على مجموعة من الأفراد الذين اعتمدوا نظام ...
أكمل القراءة »أوميجا 3 لكبار السن: هل تفيد وتحقق نتائج فعالة؟
تعد حمضيات أوميجا 3 أحد المكملات الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا، وتُظهر الأبحاث أن لديها فوائد صحية متعددة، خاصة بعد سن الأربعين. في هذا السياق، يقدم هذا المقال نظرة على فوائد أوميجا 3 للرجال ...
أكمل القراءة »الأعشاب الفعّالة في رفع ضغط الدم المنخفض
ضغط الدم يُعتبر مؤشرًا حيويًا لصحة الإنسان، إذ ينبغي أن يكون في نطاق طبيعي للحفاظ على وظائف الجسم الصحية. يُعرّف ضغط الدم بأنه القوة الناتجة عن دفع جدران الشرايين والأوعية الدموية للدم، ويُقاس بوحدة ميلليمتر ...
أكمل القراءة »