أكدت الجمعية الألمانية للتغذية على أن مرضى النقرس يمكنهم التخفيف من مشاكلهم من خلال اتباع نظام غذائي صحي. يجب عليهم تجنب الأطعمة الغنية بـ “البيورين”، المادة التي يتحول جسمها إلى حمض اليوريك، الذي يسبب مشاكل ...

الصداع من المشكلات الصحية المتكررة، والتي يسارع الأشخاص لعلاجها بالمسكنات، لكنّ الحل قد يكمن في بعض الأغذية. ضرورة الاهتمام أولا بمعرفة أسباب الصداع بهدف التغلب عليه، ومن الأسباب الشائعة لذلك: أسباب الصداع الصباحي وكيفية التغلب ...

ناشد الدكتور حسن الغباش وزير الصحة المجتمع الدولي ومنظمات الدفاع عن حقوق الإنسان بالوقوف عند مسؤولياتهم والعمل على الوقف الفوري للعدوان على أبناء الشعب الفلسطيني في قطاع غزة، وإدخال المساعدات الطبية فوراً.   وقال الغباش ...

قضى المغني البرازيلي دارلين مورايس نحبه عن عمر ناهز 28 عاماً، متأثراً بلدغة عنكبوت سامّ في وجهه، على حين نجت ابنة زوجته من إصابة مماثلة.   وأوضحت جولياني ليسبوا زوجة المغني الراحل أن مواريس تعرض ...

من الشائع والمعروف والمتفق عليه علمياً، أن ممارسة الرياضة هي المفتاح لنمط حياة صحي، لكن يمكن أن يتعرض البعض لخطر خفي عند ممارسة التمارين.   مؤخراً، أثارت بعض الحالات لأشخاص، بعضهم من المشاهير، والذين تعرضوا ...

عندما نفكر في الأكل الصحي، يتبادر إلى ذهننا غالبًا الفواكه والخضراوات الملونة التي تحظى بشهرة كبيرة بسبب قيمتها الغذائية. ومع ذلك، هناك مجموعة من الأطعمة التي تمتاز بلونها الداكن والأسود وتعتبر بمثابة “الأطعمة الخارقة” نظرًا ...

حذرت وزيرة الصحة الفلسطينية مي الكيلة من انهيار المنظومة الصحية بالكامل في قطاع غزة، عقب استهداف طيرن الاحتلال الإسرائيلي الخلايا الشمسية التي كانت تزود مشافي القطاع بالقليل من الكهرباء، إضافة إلى عدم كفاية المستلزمات الطبية ...

يمكن تعزيز منظومة المناعة في موسم نزلات البرد بتناول الخضراوات الورقية وفقاً للدكتور أندريه بوبروفسكي خبير التغذية الروسي.   وأشار إلى أن النباتات تخزن العناصر الغذائية عشية فصل الشتاء، لذلك فإن الخضراوات المزروعة في الخريف ...

يؤثر الامتناع عن تناول الكحول مدة 30 يوماً على الأقل إيجابياً في جميع أعضاء الجسم.   وأظهرت دراسة أن التخلي عن تناول المشروبات الكحولية يؤدي إلى تحسين جودة النوم، ما يجعل الشخص يستيقظ بسهولة صباحاً، ...

تناول الطعام الصحي يعتبر جزءًا مهمًا من نمط حياة صحي، ولكن التوقيت الصحيح لتناول الوجبات أيضًا يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحتك. هناك بعض الأطعمة الصحية التي يجب تجنب تناولها في الليل، حيث قد ...