آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 294)

صحة و نصائح وفوائد

العمل المكتبي ومتلازمة «دونالد داك»

يعاني الكثير من الأشخاص آلام الظهر المزعجة التي قد تنجم عن أسباب عدة أبرزها الشدّ العضلي الناتج من الحركات أو وضعيات الجسم الخاطئة أو حمل الأغراض الثقيلة. وحذّر الدكتور مارتن رينيو من متلازمة هي عبارة ...

أكمل القراءة »

مواد غذائية تفسد المظهر الخارجي

أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة تؤثر سلباً في المظهر الخارجي للجسم. وأشارت إلى أن هذه الأطعمة تشمل إضافة إلى الكربوهيدرات البسيطة، السكر والدهون غير الطبيعية والكحول والأطعمة المصنعة ...

أكمل القراءة »

الزلزال والكرب والهلع وأعراض اكتئابية … مدير مستشفى ابن خلدون لـ«الوطن»: نعالج نحو ١٠٠ مريض نفسي يومياً بعد الزلزال في مراكز الإيواء وخارجها بحلب

خالد زنكلو   أوضح مدير عام «الهيئة العامة لمستشفى ابن خلدون للأمراض النفسية والعقلية» في حلب الدكتور محمد بسام حايك أن الهيئة تقدم العلاج لـ٧٠ إلى ١٠٠ مريض نفسي بشكل يومي في مدينة حلب، بعد ...

أكمل القراءة »

لماذا يجب أن تذهب إلى الفراش ساعة أبكر في فصل الشتاء؟

رغم أن البشر لا يدخلون في فترة سبات في الأشهر الباردة، إلا أن دراسة جديدة تشير إلى أننا قد نحتاج إلى مزيد من النوم خلال فصل الشتاء. وبحسب الدراسة الحديثة، فإن الناس يحصلون على المزيد ...

أكمل القراءة »

هام وحيوي… حافظ على “جهاز الإنذار” في جسمك

يعاني قرابة 15 مليون شخص في ألمانيا من ضعف السمع. وبحسب ما أظهرت نتائج دراسات عديدة، فإن الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الخفيف إلى المتوسط، يصبحون أكثر عرضة بنسبة 20% لخطر الإصابة بأمراض جسدية ...

أكمل القراءة »

التأمين الصحي: رفع رصيد البطاقة للإجراءات بالمشافي العسكرية والحكومية إلى 5 ملايين ليرة

أقر مجلس إدارة هيئة الإشراف على التأمين عدداً من التعديلات على بوليصة التأمين الصحي، شملت رفع رصيد بطاقة التأمين للإجراءات داخل المشفى الخاص من عمليات جراحية وغيرها، من 2 مليون ليرة سورية إلى 2.5 مليون ليرة، ...

أكمل القراءة »

الشاي يحمي الجسم من التجلطات

كشفت دراسة حديثة عن وجود مركب طبيعي داخل نبتة الشاي يُعرف باسم «السيستاتين»، وقد ثبُت أنه يعزز النشاط المضاد للتخثر. وتساعد هذه المادة على ترقيق الدم من طريق حث الأوعية الدموية على الاسترخاء ومنع الصفائح ...

أكمل القراءة »

إسعاف نفسي لمن تعرض للزلزال … رئيس «رابطة الأطباء النفسيين» لـ«الوطن»: الفوبيا الجماعية تستلزم تدخلاً «إعلامياً» لتخفيف الرعب عند الناس

خالد زنكلو   أفرز الزلزال وتوابعه، التي ضربت محافظات سورية، صدمات واضطرابات نفسية ستترك أثرها بشدة وعلى المدى الآني والمتوسط والطويل على الناجين من الكارثة، وخصوصاً الأطفال منهم، ما يستوجب تدخل الجهات المعنية والاختصاصيين للتخفيف ...

أكمل القراءة »

خير وشر الدواء

المحامي المستشار محي الدين محمد يونس اعاني من آلام اعتلال الاعصاب الطرفية وللتقليل من آثارها أتناول في كل ليلة كبسولة واحدة من دواء (لاريكا 75 ملغ ) وانا على هذي الحال منذ ستة سنوات متواصلة ...

أكمل القراءة »

إثبات فوائد الزنجبيل للمناعة

اكتشف علماء معهد بيولوجيا النظم الغذائية بجامعة ميونيخ للتكنولوجيا وجود مادة في الزنجبيل تنشط خلايا المناعة في الجسم. وتشير مجلة Molecular Nutrition & Food Research إلى أن الباحثين وضعوا خلال الاختبارات المخبرية كمية صغيرة من ...

أكمل القراءة »