حذرت الدكتورة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت معين من اليوم.   وحثت الناس على عدم شرب القهوة بعد وقت ...

آلام الظهر العرضية أمر لا مفر منه سواء كنت تجلس على كرسي مكتب لفترة طويلة أو تنام بطريقة خاطئة، بينما تساعد حيلة بسيطة مدتها 10 ثوان على تخفيف آلام الظهر.   ومع ذلك، شارك أحد ...

يعد الليمون الأخضر واحدًا من أنواع الحمضيات الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة. يساعد في دعم جهاز المناعة للتصدي للأمراض، خاصةً خلال فصل الشتاء. في هذا المقال، سنلقي الضوء على فوائد الليمون الأخضر غير المتوقعة في ...

مرض العين الدرقي، أو ما يُعرف بمرض جريفس، هو حالة مناعية تتسبب في التهاب وتورُّم العضلات والأنسجة الدهنية خلف العينين. إحصائيات مفادها أن هذا المرض يؤثر على ما يتراوح بين 155 إلى 250 شخصًا من ...

غالبًا ما يمكن للشخص أن يشعر بجفاف في الحلق، ورغم أن هذا قد يكون مزعجاً، فإنه قد يحدث دون أي أعراض أخرى. يمكن أن تسبب عدة عوامل هذا الجفاف، مثل دخول الهواء الجاف إلى المناطق ...

لا يزال الاهتمام المعطى لمعالجة حالات العدوى الناجمة عن الفطريات في جميع أنحاء العالم أقل من المستوى المطلوب، رغم تسببها بالكثير من الوفيات… ويتنامى هذا الخطر خصوصاً بفعل تزايد مقاومة هذه الفطريات للعلاجات المتوافرة حالياً. ...

أعلنت الأمم المتحدة في تقديراتها للوضع الوبائي للإيدز أن عدد الإصابات الجديدة بفيروس نقص المناعة المكتسبة “اتش آي في” على مستوى العالم خلال العام الماضي بلغ ثلاثة ملايين ومئة ألف اصابة. ونقلت شبكة سي إن إن ...

الكاجو هو نوع من المكسرات الزيتية المشهورة بشدة وينتمي إلى عائلة البذور الزيتية. يعتبر الكاجو فاتحًا للشهية ومحبوبًا بين المكسرات الأخرى. يعود أصل شجرة الكاجو إلى البرازيل، وتزرع هذه الثمرة على نطاق واسع في الهند ...

مرض القولون العصبي هو مصطلح عام يشير إلى أي حالة تؤثر على وظيفة القولون أو الأمعاء الغليظة. القولون هو جزء مهم من الجهاز الهضمي، حيث يقوم بامتصاص الماء والعناصر الغذائية من الطعام، ويخزن الفضلات حتى ...

كيفية حماية القلب من الأمراض الشائعة، مثل الجلطات وتصلب الشرايين وأمراض أخرى، يمكن تحقيقها من خلال اعتماد أسلوب حياة صحي، يتضمن ممارسة الرياضة والتخلص من التوتر، وتناول الأغذية الصحية. وفيما يلي 15 نوعًا من الطعام ...