كشف خبراء المنظمة البريطانية للبحوث السرطانية أعراضا غير متوقعة للسرطان تظهر عند الاستيقاظ من النوم في الصباح. وتشير صحيفة The Sun، إلى أنه وفقا للخبراء، قد يشير التعرق الليلي إلى الإصابة بالسرطان. وإذا استيقظ الشخص ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
“نصائح لحماية جسمك من الطفح الجلدي في فصل الصيف”
في فصل الصيف، قد يتسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية في الكثير من المشاكل الصحية، ومن أهمها تأثيرها على البشرة. فعندما تزداد نسبة الرطوبة، تنتج الغدد الدهنية الموجودة في البشرة مزيداً من الدهون، مما يؤدي ...
أكمل القراءة »اكتشف أهمية الكرز الأخضر في تحسين صحتك العامة وتقوية جهاز المناعة
الكرز الأخضر، المعروف أيضًا باسم الجانرك أو الجرنك، هي فاكهة صيفية فريدة من نوعها. رغم موسمها القصير، إلا أنها تتمتع بطعم حامض مميز لأنها تُقطف قبل نضجها الكامل. وتعتبر الكرز الأخضر من الفواكه الغنية بالأملاح ...
أكمل القراءة »ما تجهله عن خل التفاح قد يفيدك في حياتك!
يعتبر خل التفاح عصير تفاح مخمر يتم إضافة الخميرة إليه لتحويل السكر إلى كحول، ويتم بعدها تحويل الكحول إلى حمض الخليك باستخدام البكتيريا. وهذا ما يعطي خل التفاح طعمًا حامضًا ورائحة مميزة. و يستخدم خل ...
أكمل القراءة »لا تأكلوا الفواكه على معدة فارغة
إذا أكلتَ فاكهة على معدة فارغة، فإنها تؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر بالدم، وقالت زوكرا بافلوفا، اختصاصية الغدد الصماء: «سيستخدم ناقل الطاقة هذا لبناء الأنسجة الدهنية. وعلاوة على ذلك، عندما يكون الفروكتوز موجوداً ...
أكمل القراءة »فوائد صحية عديدة لخل التفاح
يحرص كثيرون على تناول خل التفاح وذلك بسبب فوائده الصحية العديدة للجسم. ويمثل حمض الخليك أو «الأسيتيك» العنصر النشط الرئيسي في خل التفاح، وقد ارتبط بنتائج صحية إيجابية مثل تقليل بعض عوامل الخطر المرتبطة بأمراض ...
أكمل القراءة »افتتاح المؤتمر العلمي الخامس لطب الأسنان بجامعة البعث
افتتح في كلية طب الأسنان بجامعة البعث بحمص المؤتمر العلمي الخامس “طب الأسنان الرقمي بين الواقع والتطبيق”، وذلك بالتعاون مع فرع نقابة أطباء الأسنان بحمص، والجامعة العربية الخاصة للعلوم والتكنولوجيا. وأكد نائب رئيس جامعة البعث ...
أكمل القراءة »لنوم هانئ وقوام مثالي.. عليك بهذه الأطعمة!
إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن ولكن لا يحصل على قسط كاف من النوم، فإن جهوده تذهب هباء، حيث كشفت نتائج العديد من الدراسات أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن ...
أكمل القراءة »استمتع بفوائد فاكهة الصيف اللذيذة والمنعشة البطيخ وتجنب مضارها!
البطيخ هو نوع من الفواكه المنعشة والمفضلة لدى الكثيرين خلال فصل الصيف. يتميز البطيخ بلونه الأخضر الداكن والأحمر الزاهي من الداخل، وبحجمه الكبير الذي يمكن أن يصل إلى أكثر من 20 كيلوجرامًا. ويتميز بطعمه الحلو ...
أكمل القراءة »أطعمة إعادة تسخينها في الميكرويف تسبب لك آثار صحية سلبية ما هي ؟!
يعد الميكروويف أداة مفيدة ومنتشرة في المطابخ الحديثة لتسخين وطهي الطعام بشكل سريع وسهل. ومع ذلك ، يجب على الناس أن يكونوا حذرين في استخدامها ، حيث أن بعض الأطعمة قد تسبب مشاكل صحية إذا ...
أكمل القراءة »