لندن- متابعات: إذا استيقظت في الصباح، وشعرت بأعراض من قبيل انسداد الأنف والتهاب الحلق فأنت مصاب بالزكام على الأرجح، وإن تكرار الأمر إلى حد 3 مرات عدة في العام، فهذا الوضع طبيعي. لكن البعض يصابون ...

لندن- متابعات: مع اقتراب العام الجديد، يحرص الكثير من الناس على وضع أهداف يسعون لتحقيقها في 2023، ومن أبرزها الرشاقة، لذا قدم أخصائيو تغذية مجموعة من النصائح فيما يتعلق بالأطعمة التي يجب تناولها وأخرى ينبغي ...

دعت ألمانيا إلى إنشاء «نظام مراقبة» للمتحوّرات الجديدة المحتملة لكوفيد-19، في المطارات الأوروبية، في مواجهة ارتفاع أعداد الإصابات في الصين، رافضة في هذه المرحلة فرض إبراز فحوص سلبية على القادمين من هذا البلد. وفي وقت ...

لندن- متابعات: يُعرف البروتين بأنه من المغذيات الكبيرة القصوى لإصلاح العضلات ودعم المناعة وإدارة الوزن الصحي وغير ذلك الكثير. ويعد إدراج البروتين في النظام الغذائي يوميًا مهماً للغاية لدعم الصحة العامة، إذ يُوصى بأن يستهلك ...

لندن- متابعات: من زيادة الوزن إلى التدخين، يمكن لعوامل الخطر المختلفة أن تضع الأساس لارتفاع ضغط الدم. وكما هو الحال مع العديد من الحالات الأخرى، يلعب نظامك الغذائي أيضا دورا كبيرا. والأسوأ من ذلك، أن ...

برودة القدمين مزعجة لكنها في كثير من الأحيان غير مضرة، باستثناء حالات يحذر منها خبراء الصحة، حيث تعتبر في بعض الأحيان مؤشراً على أمراض خطيرة. فما هي هذه الأمراض؟ وما هي أفضل وسيلة لتدفئة القدمين؟ ...

لندن- متابعات: لعل التخلّص من الدهون يعدّ أصعب مراحل إنقاص الوزن، خصوصا بعد الانتهاء من الحمية. إلا أنه لا داعي للقلق بعد اليوم أبداً، فقد حددت دراسة جديدة على الفئران سبب ذلك وأفضل الحلول، وفقا ...

لندن- متابعات: يمكن أن يؤدي شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميًا إلى مضاعفة خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بين الأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشديد (160/100 ملم زئبق أو أعلى)، ...

بدأت عيادة طبية متنقلة عملها في حي السكن الشبابي بمدينة حمص، وذلك في إطار الحملة الوطنية للتقصي عن السرطان، لتنضم إلى العيادة التي افتتحت في حي الخضر بالمدينة أول أمس للتقصي عن سرطان (الثدي والبروستات ...

هل سمعت يوماً بالناسور؟ في هذا المقال، نقدم لك كل ما تريد معرفته عن هذا الاتصال غير الطبيعي. ما هو الناسور؟ يعد الناسور اتصالاً غير طبيعي بين وعاءين أو عضوين لا يتصلان عادة. يمكن أن ...