يُعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الهضم وانتفاخ البطن عقب تناول الأطعمة الدسمة، وهي شكوى شائعة خلال عيد الأضحى المبارك بسبب استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والأطعمة الغنية بالدهون. ولحسن الحظ، هناك بعض المشروبات ...

          البطاطس المسلوقة تمتص الدهون والسموم من الجسم أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد ...

    في السنوات الأخيرة، أصبحت الحمّامات الباردة، أو ما يُعرف بـ cold plunges، شائعة بشكل هائل بفضل الرياضيين، المؤثرين، والبودكاسترز الذين يروّجون لفوائدها المتعددة، من تحسين المزاج إلى تسريع التعافي العضلي بعد التمارين. لكن ...

عانى عدد متزايد من الرجال من آثار جانبية خطيرة لتناولهم دواء شائعا لعلاج تساقط الشعر، ما دفع الخبراء إلى دق ناقوس الخطر حول ضرورة توعية المرضى بشكل أفضل في شأن المخاطر المحتملة. وأفادت التقارير بأن ...

الذكاء الاصطناعي صمم علاجاً جديداً للسرطان باستخدام أدوية غير مخصصة له أساساً. نجح باحثون في ابتكار خطة علاجية جديدة ومثيرة للاهتمام لمرض السرطان بمساعدة الذكاء الاصطناعي. ووفقاً لدراسة نُشرت هذا الشهر، استعان فريق بحثي بقيادة ...

يقبل الكثير من المواطنين خلال المناسبات وخاصة أيام عيد الأضحى المبارك على تناول الحلويات التقليدية مثل الكعك والمعمول بكميات كبيرة، ما يؤدي في كثير من الحالات إلى اضطرابات صحية تصيب الجهاز الهضمي. وفي هذا السياق ...

  قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي او ما يُعرف بحرقة المعدة. تساهم عوامل غذائية عدة في حدوث الارتجاع الحمضي، مثل وضعية الجسم بعد تناول الطعام، وكمية الطعام التي تتناولها في ...

  ارتفعت الوفيات السنوية الناتجة من السرطان المرتبطة بالكحول بمعدل الضعف خلال العقود الثلاثة الماضية، وفق ما جاء في دراسة جديدة.   وذكرت الدراسة الأميركية التي استندت إلى بيانات الجمعية الأميركية للسرطان، أن الزيادة تركزت ...

يُعد الزبادي من أكثر الخيارات شيوعًا للوجبات الخفيفة الصحية، خاصة عند اختياره بالشكل الصحيح. فهو غني بالبروتين، ويمثل مصدرًا ممتازًا للكالسيوم، والبروبيوتيك، وفيتامين B12. لكن مع انتشار الأنواع المُنكهة والمُحلّاة، أصبح من الضروري قراءة المكونات ...

عادة ما يتلقى المرضى علاجا مزدوجا مضادا لتخثر‭ ‬الدم باستخدام كل من الأسبرين وأحد مثبطات مُستقبلات (بي2واي12) خلصت دراسة جديدة إلى أنه قد يكون من الأفضل لمرضى القلب في مرحلة التعافي بعد التدخلات الجراحية المحدودة ...