التمر مع الحليب الدافئ يعد مزيجًا مثاليًا في فصل الشتاء، حيث يمنح الجسم الطاقة والدفء، ويقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تحسن الصحة العامة. إليكم أبرز الفوائد المدعومة علمياً لهذا المزيج: تقوية العظام: ...

    الغازات المعوية قد تبدو مسألة بسيطة، لكنها تحمل بعض التأثيرات الصحية المثيرة للاهتمام! إليك هذه الحقائق الطبية وفق الدراسات الحديثة: 1️⃣ الانتفاخ والضغط على الحجاب الحاجز: تراكم الغازات في البطن يمكن أن يضغط ...

    التقى محافظ طرطوس السيد أحمد الشامي اليوم وفداً من العاملين في القطاع الصحي بمحافظة طرطوس بعد تجمع اعداد كبيرة من العاملين امام مديرية الصحة ومبنى المحافظة احتجاجاً على الاجراءات المتخذة للاستغناء عن نسبة ...

قدم وزير الصحة في حكومة تسيير الأعمال الدكتور ماهر الشرع شرحاً حول خطة الوزارة وعملها لتطوير الخدمات المقدمة، وذلك خلال اجتماع مع المنظمات الدولية المهتمة بالشأن الصحي. وأوضحت الوزارة في منشور على قناتها على التلغرام أنه ...

1-مليئة بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة القويّة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم.. 2-تقلل الشهية. 3-تقوي العظام. 4-خالية من الكولسترول، وتحتوي على سعرات حرارية قليلة، احرص على تناولها إذا كنت تخطط لفقدان الوزن. 5-تناول الخضروات ...

      1.تعزيز صحة القلب وضغط الدم: من أهم فوائد البنجر الصحية للجسم، الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية حيث وجدا بعض الدراسات الحديثة أن شرب عصير البنجر يساعد في تعزيز تدفق الدم عبر ...

كثيرًا ما يخبرنا الهاتف الذكي يوميًا بضرورة المشي 10 آلاف خطوة للاحتفال بإنجازنا الصحي، حيث ارتبط هذا الرقم بشكل كبير بالصحة والنشاط البدني. لكن هل تساءلت يومًا عن أصل هذا الرقم وما إذا كان قائمًا ...

        إليك قائمة بأهم الأطعمة التي تساعد في القضاء على جرثومة المعدة والأطعمة التي يجب تجنبها لضمان العلاج الفعّال.   اتباع نظام غذائي صحي ومناسب يمكن أن يدعم علاج جرثومة المعدة ويقلل ...

لا يزال فيروس كورونا (كوفيد-19) منتشرًا في جميع أنحاء العالم في عام 2024، ومع ظهور متحورات جديدة، يتوقع أن يستمر تأثيره حتى العام المقبل. منذ ظهوره في نهاية عام 2019، تغيرت طبيعة أعراضه، حيث أصبحت ...

يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المحبوبة والمفيدة للصحة، فهو غني بفيتامين C والألياف الغذائية التي تدعم جهاز المناعة وتساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام. ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لا ينصح بتناولها مع ...