تشير التشنجات الليلية إلى نقص عنصر المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم ومجموعة فيتامين «ب» في الجسم.   وقالت الدكتورة يكاتيرينا تيرينتيفا: «هذا أمر شائع بصورة خاصة بين الأشخاص الذين يعانون دائماً من زيادة الجهد البدني والفكري والتوتر ...

نصحت الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية المدخنين بضرورة تناول الرمان والبرتقال والليمون والبروكلي.   وأشارت إلى أن هذه المواد تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين.   وقالت: «يعتبر الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين ...

تواصلت لليوم الثاني أعمال المؤتمر السوري الروسي الأول للطب النفسي، الذي أقامته مؤسسة التعاون السورية الروسية تحت عنوان (صحتك النفسية أولوية)، وذلك في المركز الثقافي الروسي بدمشق. وتركزت مناقشات المشاركين حول عدد من المحاور شملت (اضطراب ...

تُعد التمور من الفواكه الشهية واللذيذة، وعلى الرغم من أنه يُمكن لمرضى السكري تناولها، إلا أن هناك بعض الأنواع تتمتع بأفضلية بالنسبة لهم. تكمن هذه الفوائد في انخفاض مؤشر الجلايسيمي لدى بعض الأنواع مقارنة بالأخرى. ...

مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية والعناية بالجسم، أصبحت الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية محور اهتمام الكثيرين. ومن بين هذه الأطعمة، يأتي قشر الرمان ليُضيف لمسة صحية قيمة إلى مجموعة الخيارات الغذائية. إنها تلك الجزء الغالباً ...

أكد الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن المكسرات يمكن أن تساعد الأشخاص الذين أعمارهم 60 عاماً وأكثر على التخلي عن تناول الحلويات.   وأشار إلى أن المكسرات تعزز الجهاز العصبي وتحسّن عمل القلب، لأنها ...

وافق رئيس مجلس الوزراء المهندس حسين عرنوس أمس، على توصية اللجنة الاقتصادية المتضمنة تأييد مقترحات وزارات الاقتصاد والتجارة الخارجية والصناعة والدفاع والصحة، لتشجيع الصناعات الدوائية وتبسيط إجراءات ترخيصها وتطوير واقع عملها. وكلّف المجلس وزارة الصحة ...

يعتبر دوار الشمس، النبات الذي يتحدر من منطقة أمريكا الشمالية، واحدًا من أكثر المحاصيل الزراعية الهامة والمتعددة الاستخدامات. ومن بين مكوناته القيمة، تبرز بذوره ككنز غذائي غني ومفيد لصحة الإنسان. فبفضل تركيبتها الفريدة من الدهون ...

على الرغم من أن العسل معروف بفوائده، إلا أن هناك نوعًا مميزًا منه يحمل مكونات فريدة لا توجد في الأصناف الأخرى، وهو عسل مانوكا. يتميز هذا العسل بمادة الميثيل غلايوكسال التي تمنحه خصائصاً استثنائية. يعود ...

بالتزامن مع شهر التوعية لصحة عين الطفل نظمت الهيئة العامة لمشفى دمشق “المجتهد”، ندوة علمية لنشر الوعي والمعلومة الطبية الصحيحة المنهجية، في علاج والوقاية من الأمراض التي تصيب عيون الأطفال. وتضمنت محاور الندوة الأمراض والمشاكل العينية ...