آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 25)

صحة و نصائح وفوائد

نصائح لمنع تكرار الإصابة بسرطان الثدي

تميل بعض أنواع سرطان الثدي إلى التكرار، حيث أن 5-10 بالمئة من النساء اللاتي ‏أصبن ‏به قبل 2-5 وحتى 10 ‌‏سنوات يتعرضن لتكرر الإصابة بالمرض.‏ ووفقاً لما نقلته صحيفة «إزفيستيا» الروسية عن الدكتور ميخائيل بيلخ ...

أكمل القراءة »

اختبار دم جديد يكشف علامات مبكرة لمخاطر السمنة ومرض السكري لدى الأطفال

توصل علماء إلى اختبار دم جديد باستخدام الدهون، قد يسهل تحديد الأطفال المعرضين لخطر ‏المضاعفات المرتبطة بالسمنة، ومن بينها مرض السكري من النوع الثاني وأمراض الكبد ‏والقلب، وأجريت دراسة باستخدام آلات تختبر بلازما الدم لدى ...

أكمل القراءة »

أطباء طرطوس في جهوزية تامة لتقديم الخدمات الطبية للأشقاء اللبنانيين

فادية مجد:   ذكر نقيب أطباء طرطوس الدكتور يوسف مصطفى في تصريح لـ”الثورة” أن المبادرة التي أطلقتها نقابة أطباء سورية لمساعدة أهلنا في لبنان الشقيق هي أقل ما يمكن القيام به تجاه تضحيات المقاومة اللبنانية ...

أكمل القراءة »

نزيف اللثة وآلام المفاصل أبرزها.. علامات تدل على نقص هذا الفيتامين

  كتبت مروة هريدى     يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك اليومية، ويمكن للعديد من الأشخاص الحصول عليه بسهولة من خلال المصادر الطبيعية، حيث لا يمكن تخزينه في الجسم، لذلك، يجب ...

أكمل القراءة »

5 أطعمة تعزز مناعتك ضد فيروسات الخريف

تزداد نشاط الفيروسات خلال فصل الخريف، مما يجعل بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، مثل الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. لذلك، يصبح من الضروري الاهتمام بالتغذية الصحية وتناول الأطعمة التي تعزز ...

أكمل القراءة »

فوائد الشمندر المسلوق وتأثيراته الصحية

الشمندر، المعروف بلونه الأحمر الزاهي وقيمته الغذائية العالية، يُعتبر من الخضروات الدرنية المهمة. يتشابه الشمندر مع اللفت وله قشرة خشنة تغطي جذوره، مع سيقان وأوراق خضراء طويلة. يُعد الشمندر مصدراً غنياً بالحديد، مما يساعد في ...

أكمل القراءة »

حساسية الزيتون: الأعراض، العلاج، وطرق الوقاية

مع بدء موسم الزيتون في فصل الخريف، يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية تجاه حبوب اللقاح الخاصة بشجرة الزيتون. تُعتبر هذه الحساسية شائعة وقد تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة التي تؤثر على نوعية ...

أكمل القراءة »

نقابة الأطباء: تم تجهيز قائمة بأسماء أطباء متطوعين لإرسالهم إلى لبنان في حال الحاجة

أعلن نقيب أطباء سورية الدكتور غسان فندي أن النقابة بالتعاون مع وزارة الصحة والهيئة العليا للإغاثة فتحت باب التطوع للأطباء الراغبين بالذهاب إلى لبنان، للوقوف إلى جانب الشعب اللبناني ومعالجة الجرحى. وبين الدكتور فندي في تصريح ...

أكمل القراءة »

تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم لتعزيز الذاكرة

توصل علماء إلى تقنية غير الجراحية تعتمد على التحفيز السمعي بذبذبات صوتية، يمكن أن تمهد ‏الطريق لعلاجات مبتكرة للخرف، إذ يمكن التلاعب بموجات الدماغ أثناء نوم حركة العين ‏السريعة، وهي مرحلة نوم مرتبطة بالذاكرة والإدراك، ...

أكمل القراءة »

كيف نحصل على قسط كاف من النوم؟

    أشارت الطبيبة كسينيا أوفاروفا الخبيرة في المعهد الدولي للتغذية التكاملية، إلى أن لاضطراب النوم آثاراً سلبية خطيرة قصيرة المدى وطويلة المدى.   وتشمل قصيرة المدى انخفاض القدرة على تحمل الإجهاد والوظائف الإدراكية واضطرابات ...

أكمل القراءة »