تُعد السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن، لذلك يحرص الكثيرون على معرفة الطريقة المثلى لطهيها بهدف الحفاظ على قيمتها الغذائية والاستفادة منها بأكبر قدر ممكن. تشير التوصيات الغذائية إلى أن الطهي على البخار يُعد ...

  واصلت المراكز الصحية التابعة لمنطقة طرطوس الصحية تقديم خدماتها الطبية والصحية خلال عطلة رأس السنة الهجرية، في إطار الحرص على ضمان استمرارية الرعاية الصحية للمواطنين دون انقطاع. ووفق ماذكرته الصفحة الرسمية للمنطقة فقد قدّمت ...

    كتب: الدكتور علي غانم اختصاصي الجراحة العامة وجراحة الثدي الدقيقة   أكثر ما فاجأني خلال سنوات عملي مع مرضى السرطان لم يكن المرض نفسه، بل المرضى أنفسهم.   في كل مرة أدخل فيها ...

يُعد عصير الليمون من المشروبات الطبيعية الشائعة خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، إذ يلجأ إليه الكثيرون لما يمنحه من انتعاش وفوائد صحية متعددة. ولا تقتصر فوائده على الترطيب أو تعزيز المناعة فقط، ...

تشير يلينا يفريموفا، أخصائية أمراض القلب، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم خلال الليل يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالجلطة الدماغية أو احتشاء عضلة القلب. ووفقا لها، لا يمتلك ضغط ...

  أظهرت بيانات حكومية في جمهورية الكونغو الديموقراطية، ارتفاع عدد حالات الإصابة المؤكدة بفيروس “إيبولا” إلى 710 حالات، بينها 149 حالة وفاة، في مؤشر على استمرار تفشّي الوباء في عدد من المناطق.   وأفاد تقرير ...

أعلن باحثون خلال مؤتمر”SLEEP 2026″ أن البالغين الذين يعانون من الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي معا أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وأشار العلماء إلى أنهم أجروا دراسة قاموا خلالها بتحليل بيانات أكثر ...

فادي بك الشريف كشف مصدر مسؤول في وزارة الصحة  عن ارتفاع حالات الإغماء بسبب مقرر مادة الرياضيات اليوم بنسبة تزيد عن 8 بالمئة، مقارنة مع الحالات التي حصلت خلال الامتحانات السابقة. وبين المصدر أن جميع ...

  تشير دراسة جديدة إلى أن قضاء وقت معتدل أمام الشاشات قد يساعد بعض الأطفال على التعافي من الارتجاج الدماغي.       وذكر باحثون في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن قضاء وقت محدود أمام ...

حذّر برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بفيروس نقص المناعة البشرية “الإيدز”، اليوم الجمعة، من أنّ الخفض الكبير في المساعدات الدولية يُعرّض جهود مكافحة هذا المرض للخطر، إذ يؤدي إلى التراجع في الفحوص، وفي تأمين الأدوية ...