آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 8)

صحة و نصائح وفوائد

6 أسباب تجعلك تشعر بالعطش رغم شرب كمية كافية من الماء

عندما يشعر الشخص بالعطش بشكل مستمر حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، يمكن أن يكون هذا مؤشرًا على وجود حالة تعرف بـ”العطاش”. ورغم أن السبب الأكثر شيوعًا هو الجفاف، إلا أن هناك عوامل أخرى ...

أكمل القراءة »

اكتشاف جديد لعلاج مرض الربو

اكتشف العلماء سبباً جديداً للربو يوفر أملاً في علاج يمكن أن يمنع المرض المهدد للحياة. وتركز غالبية علاجات الربو الحالية على فكرة أنه مرض التهابي. والسمة التي تهدد الحياة في هذه الحالة هي الهجوم، أو ...

أكمل القراءة »

7 فواكه ومكسرات تساعد في خفض مستويات الكوليسترول خلال عيد الفطر 2024

مع اقتراب احتفال عيد الفطر في عام 2024، يعتبر ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد المشكلات الصحية المزعجة التي يمكن أن تواجه الكثير من الأشخاص نتيجة لاتباع عادات غذائية غير صحية. ولكن يمكن استخدام الفواكه الجافة والمكسرات ...

أكمل القراءة »

استمتاع مرضى السكري بحلويات العيد بأمان: نصائح لتناولها دون مخاطر صحية

يعتبر مريض السكري من الأشخاص الذين يحتاجون إلى اهتمام خاص بنوعية الطعام الذي يتناولونه، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالحلويات والكعك التقليدية التي تميل إلى أن تكون غنية بالسكر. فهل يمكن لمريض السكري تناول كعك العيد؟ ...

أكمل القراءة »

وقائع محاضرة صحية توعوية مهمة عن الأمراض القلبية على منبر المكتبة الأهلية في قرية الجرويه

  عبد اللطيف شعبان قدم الدكتور علاء عبد الكريم سليمان الاختصاصي بالأمراض القلبية محاضرة قيمة جداً في المكتبة الأهلية بقريةالجروية أمام حضور كريم مفصلاً وشارحاً وموضحاً، بلغة فصيحة ودون تكرار أية فكرة، بلا كلل منه ...

أكمل القراءة »

لقاح فموي يوفر حماية من التهاب المسالك البولية لتسع سنوات

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن لقاحًا فمويًا جديدًا يمكن أن يوفر حماية من التهابات المسالك البولية لفترة تصل إلى 9 سنوات. يأتي هذا الإكتشاف كخطوة مبتكرة قد تُقدم بديلاً محتملاً للعلاج بالمضادات الحيوية. عادةً، تُعاني ...

أكمل القراءة »

تأثير جرثومة المعدة على الصحة العقلية: أعراض قد تكون خطيرة على الرأس

جرثومة المعدة، أو المعروفة بـ “هيليكوباكتر بيلوري”، هي نوع من البكتيريا التي تتكاثر وتعيش في جدار المعدة. رغم أن اسمها قد يبدو غامضًا، إلا أنها تمثل تهديدًا خفيًا يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة. اكتشفت هذه ...

أكمل القراءة »

كيف يؤثر الإجهاد في تطور السرطان؟

يشير اختصاصيو الأورام، إلى أن العصبيين هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من غيرهم، وأن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تكوين أورام خبيثة، ويرجع السبب إلى ضعف منظومة المناعة. لذلك إذا كان الشخص في حالة توتر ...

أكمل القراءة »

تعرّف على أفضل أنواع الحبوب وأبرز فوائدها لصحة الإنسان

تُعد الحبوب الكاملة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة. إليك بعض الأسباب التي تجعل الحبوب الكاملة خيارًا مفيدًا: 1. مصدر غني ...

أكمل القراءة »

أمعاء صحية بخطوات بسيطة

تشير العديد من الدراسات إلى أن صحة الأمعاء مهمة للحفاظ على الصحة العامة، حيث تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عدة، مثل الزهايمر والسكري. وقدّم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على ...

أكمل القراءة »