آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 12)

صحة و نصائح وفوائد

بين الفوائد والأضرار.. ماذا يفعل كوب من عصير البرتقال بصحتك؟

أصبح عصير البرتقال خلال السنوات الأخيرة محور نقاش واسع بين خبراء التغذية، بعدما انتقل من كونه مشروباً أساسياً على موائد الإفطار إلى خيار يُنظر إليه بحذر بسبب احتوائه على نسب مرتفعة من السكر، رغم ارتباطه ...

أكمل القراءة »

الكونغو الديمقراطية تحذر من تسارع انتشار فيروس إيبولا

    حذّرت جمهورية الكونغو الديمقراطية من تسارع انتشار فيروس إيبولا، بعد تسجيل 71 إصابة مؤكدة جديدة خلال الساعات الماضية.   ونقلت رويترز عن وزارة الصحة في الكونغو الديمقراطية، أمس الجمعة، أن إجمالي عدد الإصابات ...

أكمل القراءة »

7 وجبات خفيفة بعد التمرين قد تكون أفضل من مخفوق البروتين

    بعد الانتهاء من تمرين شاق، يتجه كثيرون تلقائياً إلى مخفوقات البروتين اعتقاداً بأنها الخيار الأمثل لتعافي العضلات. لكن الواقع أن بعض الأطعمة الطبيعية قد تقدم فوائد إضافية لا توفرها هذه المنتجات المصنعة، إذ ...

أكمل القراءة »

عمل جراحي نوعي ومميز في المشفى الوطني بطرطوس

      شهد المشفى الوطني في طرطوس إجراء واحدة من أكبر وأهم العمليات الجراحية في اختصاص الجراحة العامة، تكللت بالنجاح الكامل بفضل جهود الكادر الطبي والتمريضي والتخديري.   وذكر المشفى على صفحته الرسمية ان ...

أكمل القراءة »

6 خرافات شائعة عن الكربوهيدرات

    لا تكاد توجد مجموعة غذائية أثارت جدلاً خلال السنوات الأخيرة بقدر الكربوهيدرات. فبين الحميات منخفضة الكربوهيدرات، والخوف من السكر، والربط المستمر بينها وبين زيادة الوزن، أصبح كثيرون يتعاملون معها بحذر شديد، بل إن ...

أكمل القراءة »

صحة طرطوس تدرب كوادرها على الدليل الوطني المحدّث لمعالجة سوء التغذية الحاد الشديد

  نظمت مديرية صحة طرطوس بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، دورة تدريبية متخصصة حول الدليل الوطني المُحدّث لمعالجة حالات سوء التغذية الحاد الشديد، استهدفت الأطباء الاختصاصيين والمقيمين والكوادر التمريضية العاملة في تدبير هذه الحالات ضمن ...

أكمل القراءة »

5 فوائد يقدمها المشمش للصحة الجنسية لدى النساء

يُعد المشمش من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، والتي تنعكس فوائدها بشكل إيجابي على صحة النساء بشكل عام، بما في ذلك الجوانب المرتبطة بالصحة الجنسية والإنجابية، بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ...

أكمل القراءة »

الصحة العالمية تحذّر.. الأغذية غير المأمونة تتسبب في 1.5 مليون وفاة سنوياً

حذرت منظمة الصحة العالمية من أنّ الأغذية غير المأمونة تتسبب سنوياً في نحو 866 مليون حالة إصابة بالأمراض و1.5 مليون وفاة حول العالم، مشيرة إلى أن الأطفال دون سن الخامسة هم الأكثر عرضة للمخاطر. ونقل ...

أكمل القراءة »

الشاي الأخضر ومقاومة الأنسولين.. مشروب طبيعي لدعم توازن السكر في الدم

يبحث الكثيرون عن مشروبات طبيعية تساعد في تحسين صحة الجسم ودعم مستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لمقاومة الأنسولين، وهي الحالة التي تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل فعال. ويُعد الشاي ...

أكمل القراءة »

أوغندا تسجّل 15 إصابة مؤكدة بفيروس “إيبولا”

  أعلنت وزارة الصحة الأوغندية، اليوم الأربعاء، عن تسجيل ست حالات إصابة جديدة بفيروس “إيبولا”، ما يرفع إجمالي الإصابات المؤكدة مخبرياً في البلاد إلى 15 حالة، في ظل تفشٍ مرتبط بالوضع الوبائي في جمهورية الكونغو ...

أكمل القراءة »