آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 13)

صحة و نصائح وفوائد

7 مشروبات صباحية لتعزيز صحة الكلى

تلعب الكليتان دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الجسم، إذ تعملان على تنقية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، إلى جانب تنظيم العديد من الوظائف الحيوية المهمة. إلا أن بعض العوامل مثل ارتفاع ضغط الدم أو ...

أكمل القراءة »

أعراض مقاومة الأنسولين عند الرجال.. 6 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها

تُعد مقاومة الأنسولين من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تصيب الرجال دون أن يلاحظوا ذلك في المراحل الأولى، إذ تتطور تدريجيًا وتظهر من خلال مجموعة من العلامات التحذيرية التي يمكن الانتباه إليها مبكرًا لتجنب المضاعفات ...

أكمل القراءة »

الممرضون.. حماة الحياة يستحقون حياة كريمة وزيادة نوعية مجزية

  أثار قرار تصنيف الرواتب الأخير الكثير من التساؤلات داخل الوسط الصحي، ليس اعتراضًا على مبدأ التدرج الوظيفي، بل حول مدى عدالة التقدير الحقيقي لحجم العمل والمسؤوليات التي يتحملها الكادر التمريضي يوميًا. فالتمريض ليس مجرد ...

أكمل القراءة »

بوتين يطارد حلم العمر المديد.. مشروع روسي بـ26 مليار دولار لمكافحة الشيخوخة

  بينما يتسابق مليارديرات التكنولوجيا حول العالم للاستثمار في أبحاث مكافحة الشيخوخة وإطالة العمر، يقود الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مشروعاً وطنياً ضخماً بقيمة 26 مليار دولار يهدف إلى تطوير تقنيات قادرة على إبطاء التقدّم في ...

أكمل القراءة »

‎ارتفاع الإصابات المؤكدة بإيبولا في الكونغو إلى 282 حالة‎

    ارتفع عدد الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية ‏إلى ‎282 ‎حالة، بعد تسجيل ‎ 19 ‎إصابة ‏جديدة اليوم الإثنين‎.‎   ووفق بيانات وزارة الاتصالات والإعلام التي نقلتها رويترز، توزعت ‏الإصابات على‎:‏ ...

أكمل القراءة »

غسل الدجاج قبل الطهي: أضرار تفوق الفوائد الصحية

يُعدّ غسل الدجاج قبل الطهي من العادات الشائعة في العديد من المطابخ، إلا أن خبراء سلامة الغذاء وهيئات الصحة العالمية يحذّرون من هذه الممارسة، مؤكدين أنها قد تشكل خطرًا صحيًا أكبر من فائدتها، وقد تؤدي ...

أكمل القراءة »

نقصٌ يُغفل عنه كثيراً… عنصر بسيط قد يفسّر إرهاقك وزيادة وزنك

يُعدّ الإرهاق المستمر وزيادة الوزن من الأعراض التي يبحث الكثيرون عن أسبابها، وغالباً ما يتم إغفال عامل غذائي مهم قد يكون وراء هذه المشكلات، وهو نقص بعض العناصر الدقيقة في الجسم، وعلى رأسها عنصر اليود ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لدماغك عند تناول القهوة مساءً؟

    يعتقد كثيرون أن تأثير القهوة في النوم يقتصر على صعوبة الخلود إليه أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل. لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن القضية أكثر تعقيداً من ذلك، وأن المشكلة قد لا تكون ...

أكمل القراءة »

6 توابل صحية لا تؤثر على سكر الدم… خيارات مثالية لطعامك اليومي

يبحث كثيرون عن طرق فعالة لتقليل استهلاك السكر ضمن نظامهم الغذائي اليومي، إلا أن هناك مصادر خفية قد تمر دون انتباه، أبرزها التوابل والصلصات الجاهزة التي تُستخدم بشكل شائع في إعداد الطعام. فالكثير من هذه ...

أكمل القراءة »

وزير الصحة: تفعيل كود الطوارئ الصحية لمحافظة دير الزور

أعلن وزير الصحة مصعب العلي تفعيل كود الطوارئ الصحية لتعزيز الاستجابة الطبية، في محافظة دير الزور، وتأمين كل المستلزمات والأدوية للمشافي والمراكز في المحافظة. وقال العلي في تغريدة عبر x اليوم الخميس: “حرصاً على متابعة التطورات الميدانية في دير ...

أكمل القراءة »