يعد الباذنجان خيارًا مثاليًا لمن يسعون لخسارة الوزن والحفاظ على صحتهم. فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا مثاليًا لإدماجه في نظام غذائي لفقدان الوزن. تساعد الألياف في زيادة الشعور بالامتلاء والشبع، مما ...

توصل باحثون في أستراليا لأول مرة إلى الجين المسؤول عن تخفي خلايا السرطان داخل الأمعاء؛ ما يصعب مهمة الخلايا المناعية في التعرف عليها ومواجهتها. الدراسة التي أعدها باحثون في معهد لأبحاث السرطان بأستراليا، قالت إنه ...

بهدف تطوير وتعزيز آلية التعاون بين نقابة الأطباء بمختلف فروعها والجمعية السورية للمعلوماتية، تم اليوم توقيع مذكرة تفاهم بين النقابة والجمعية. وحسب المذكرة التي جرى توقيعها في مقر الجمعية تلتزم نقابة الأطباء بإقامة فعاليات علمية مشتركة ...

ضمن كل من مشفى التوليد والأطفال والتوليد العسكري وتشرين الجامعي ومركز الشهيد غسان فياض علي الصحي، إضافة إلى مركز المنظمة السورية للأشخاص ذوي الإعاقة “آمال” تقدم خدمات البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي ...

طور علماء روس طريقة جديدة لتقييم مرونة الأوعية الدموية ومنع النوبات القلبية.   وذكرت وكالة نوفوستي أن متخصصون من جامعة كوروليوف القومية للبحوث العلمية في سامارا الروسية طوروا طريقة بسيطة لتقييم مرونة الأوعية الدموية للمرضى. ...

يرى خبراء التغذية أن الصيام المتقطع قد يُلحق بعض الأضرار بالصحة، من بينها الإفراط في تناول الطعام إذ إن قضاء ساعات طويلة من دون تناول الطعام قد يجعل الشخص يشعر بنوع من الإنجاز ما يدفعه ...

اتضح لفريق من علماء جامعة سنغافورة الوطنية أن الاستهلاك اليومي للعنب يمكن أن يحسن الرؤية لدى كبار السن.   وشملت هذه التجربة 34 متطوعاً طلب منهم تناول 1.5 كوب من العنب يومياً لمدة 16 أسبوعاً، ...

مزيج التمر وزيت الزيتون والجوز هو مزيج لذيذ وصحي يتميز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. يعد التمر مصدرًا غنيًا بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى فيتامينات أ وب وج. يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية الأحادية ...

السبانخ هو خضار غني بالفوائد الصحية والتغذوية، يعتبر من بين الخضراوات الأكثر فائدة للصحة بشكل عام ولأنظمة غذائية متنوعة. يمتاز السبانخ بفوائد متعددة تتضمن دعم الجهاز المناعي، تحسين وظائف الجهاز الهضمي، والحفاظ على صحة العظام. ...

يمكن أن يكون الإسهال تحديًا صحيًا مزعجًا يتطلب العناية والتغذية السليمة للتغلب عليه وتعويض الفقد الناتج عنه. يُعتبر الإسهال ناتجًا عن تناول أطعمة مسببة للتسمم أو تفاعلات حساسية. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن ...