عندما ترتفع درجات الحرارة في فصل الصيف، يكون لدى مرضى السكري – سواءً كانوا يعانون من النوع الأول أو النوع الثاني – تحديات خاصة للتعامل معها. لذا، يحتاجون إلى اتباع بعض الإرشادات الضرورية للحفاظ على ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
البطاطس المقلية هل هي نافعة أم ضارّة؟!
رغم أن البطاطس المقلية تحظى بشعبية كبيرة وتُعتبر وجبة لذيذة، إلا أنها تحتوي على بعض العيوب الصحية التي يجب أخذها في الاعتبار. فالبطاطس المقلية غالبًا ما يتم تحضيرها باستخدام الزيوت الدهنية الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة، ...
أكمل القراءة »مؤتمر فرع دمشق لنقابة الأطباء البيطريين..ضرورة دعم مربي الثروة الحيوانية وإحداث هيئة عامة لها
دعا المشاركون في المؤتمر الـ21 لمجلس فرع دمشق لنقابة الأطباء البيطريين الذي انعقد اليوم في المركز الثقافي بكفرسوسة إلى زيادة دعم مربي الثروة الحيوانية، والمنح الإنتاجية للأسر الريفية والزراعات العلفية، وتأمين البذار المحسن والآليات الخاصة بالمكننة ...
أكمل القراءة »البقدونس لإنقاص الوزن
يستخدم الكثير من الأشخاص البقدونس في وصفات الطعام نظراً لفوائده الصحية، إذ يعتبر علاجاً طبيعياً يساعد في إنقاص الوزن، وله خصائص التحكم في وزن الماء ومستويات السكر ويعزز التمثيل الغذائي في الجسم. وينصح خبراء التغذية ...
أكمل القراءة »طبيب روسي يحدد أنواع الشامات الجلدية الواجب إخضاعها للمراقبة
تحدث الطبيب الروسي الاختصاصي بأمراض الجلد ألكسندر مياسنيكوف عن مخاطر تحول الشامات الجلدية إلى سرطان، مبرزاً أنواعها الواجب إخضاعها للمراقبة. وقال مياسنيكوف في حديث تلفزيوني نشرته مجلة فيستي رو الروسية: “إن الشامات تكوينات صبغية خلقية ...
أكمل القراءة »انتفاخ البطن … أطعمة تسبب الإصابة وأطعمة تخفف منه!
إنها لغة البطن المنتفخ، ورقة مؤلمة تنثرها أرواح تعاني، فتعزف سيمفونية الانزعاج والاضطراب. تُولِد تلك المشكلة المزعجة عندما تتراكم الغازات في أرجاء المعدة، تُخَرِّج الأنفاس المنحوسة للتشنجات المعوية، وتتلاحق أصوات الريح المتكررة وتجشؤ مستمر. ترسم ...
أكمل القراءة »تناول خل التفاح … وافقد وزنك!
يُستخدم خل التفاح، لأغراض متعددة في المطبخ وفي الحفظ والتعقيم. يُضاف خل التفاح للمأكولات لإضفاء نكهة شهية، ويُستخدم أيضًا لتعقيم الخضروات والفواكه والأسطح المختلفة. طريقة عمل خل التفاح يتم إنتاج خل التفاح عن طريق عملية ...
أكمل القراءة »فؤاد المشي على الصحة
أثبتت الدراسات أن المشي المنتظم لمدة 30 إلى 40 دقيقة 5 أيام في الأسبوع لجميع الفئات العمرية والظروف الصحية يساعد بشكل واضح وفعال في خفض الكوليسترول السيء LDL وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد #HDL. إضافة ...
أكمل القراءة »الغباش يبحث مع المنظري سبل تعزيز التعاون الصحي
بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لإقليم شرق المتوسط الدكتور أحمد المنظري سبل تعزيز التعاون الصحي، وضمان تقديم الخدمات الصحية للمواطنين بالشكل الأمثل. وناقش الجانبان خلال الاجتماع الذي عقد ...
أكمل القراءة »دراسة: عاملان قد يؤخران الشيخوخة
أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها العلماء الأمريكيون من مستشفى ماساتشوستس في بوسطن أن نقص الأكسجة يطيل العمر بنسبة 50 %.وذلك من خلال إبطاء الشيخوخة أو التقليل من سرعة حلولها وتطورها. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة ...
أكمل القراءة »