قضى المغني البرازيلي دارلين مورايس نحبه عن عمر ناهز 28 عاماً، متأثراً بلدغة عنكبوت سامّ في وجهه، على حين نجت ابنة زوجته من إصابة مماثلة.   وأوضحت جولياني ليسبوا زوجة المغني الراحل أن مواريس تعرض ...

من الشائع والمعروف والمتفق عليه علمياً، أن ممارسة الرياضة هي المفتاح لنمط حياة صحي، لكن يمكن أن يتعرض البعض لخطر خفي عند ممارسة التمارين.   مؤخراً، أثارت بعض الحالات لأشخاص، بعضهم من المشاهير، والذين تعرضوا ...

عندما نفكر في الأكل الصحي، يتبادر إلى ذهننا غالبًا الفواكه والخضراوات الملونة التي تحظى بشهرة كبيرة بسبب قيمتها الغذائية. ومع ذلك، هناك مجموعة من الأطعمة التي تمتاز بلونها الداكن والأسود وتعتبر بمثابة “الأطعمة الخارقة” نظرًا ...

حذرت وزيرة الصحة الفلسطينية مي الكيلة من انهيار المنظومة الصحية بالكامل في قطاع غزة، عقب استهداف طيرن الاحتلال الإسرائيلي الخلايا الشمسية التي كانت تزود مشافي القطاع بالقليل من الكهرباء، إضافة إلى عدم كفاية المستلزمات الطبية ...

يمكن تعزيز منظومة المناعة في موسم نزلات البرد بتناول الخضراوات الورقية وفقاً للدكتور أندريه بوبروفسكي خبير التغذية الروسي.   وأشار إلى أن النباتات تخزن العناصر الغذائية عشية فصل الشتاء، لذلك فإن الخضراوات المزروعة في الخريف ...

يؤثر الامتناع عن تناول الكحول مدة 30 يوماً على الأقل إيجابياً في جميع أعضاء الجسم.   وأظهرت دراسة أن التخلي عن تناول المشروبات الكحولية يؤدي إلى تحسين جودة النوم، ما يجعل الشخص يستيقظ بسهولة صباحاً، ...

تناول الطعام الصحي يعتبر جزءًا مهمًا من نمط حياة صحي، ولكن التوقيت الصحيح لتناول الوجبات أيضًا يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحتك. هناك بعض الأطعمة الصحية التي يجب تجنب تناولها في الليل، حيث قد ...

زيت الزيتون هو منتج طبيعي متعدد الاستخدامات يتمتع بفوائد صحية متعددة. يمكن استخدام زيت الزيتون بشكل يومي في الطهي أو يمكن تضمينه في نظام العناية بالبشرة والشعر. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد زيت ...

تُعتبر العصائر الطبيعية خيارًا شهيًا وصحيًا لتحسين صحة الجسم. تُزعم بعض الآراء أن هذه العصائر تلعب دورًا في تطهير الجسم من السموم وتساهم في فقدان الوزن الزائد. يُعتقد أن الدهون الزائدة في الجسم هي سموم ...

البطاطا الحلوة هي واحدة من الخضروات الجذرية المفيدة والشهية التي يحبها العديد منا، خاصةً في فصل الشتاء عندما يكون لدينا رغبة في تناول وجبات دافئة ولذيذة. واحدة من أهم الأسئلة التي تطرح نفسها هي: هل ...