يحمل شهر الصيام فوائد عديدة للصحة الجسدية والنفسية، وتعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان مفيدة جداً للصحة كما في غيرها، إلا أنها ذات نتائج أكبر وأسرع. وينصح بممارسة الرياضة قبل الإفطار بنحو 40 دقيقة، حيث ...

مع تواصل التهديدات الصحية المتعلقة بالتدخين، يتجلى خطر جديد تمامًا، حيث تشير دراسة حديثة إلى أنه يمكن أن يرتبط التدخين بزيادة في نسبة نوع معين من الدهون في الجسم، وهو ما يعتبر عاملاً خطيراً مرتبطاً ...

في عالم الرعاية الصحية، تتلقى نصائح تناول كميات كافية من السوائل والمياه أهمية بالغة، وتزداد هذه الأهمية خلال شهر رمضان للصائمين الذين يواجهون تحديات إضافية. ومن بين الخيارات الصحية للمشروبات، تبرز العصائر الطبيعية كواحدة من ...

وجد باحثون من مركز جونز هوبكنز كيميل للسرطان أن تغيرات الجلد المرتبطة بالعمر قد تساهم في ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الجلد النقيلي لدى كبار السن. وتظهر الدراسة، التي نشرت في مجلة «Nature Aging»، أن زيادة ...

  طرطوس:أخبار سورية الوطن ذكر الدكتور محمود اسماعيل نعمان الاختصاصي بالجراحة العضمية ان اهل طفلة بعمر ٦ أشهر راجعوا عيادته في مدينة طرطوس ومعهم الطفلة التي تعاني من وجود تشوه في الطرفين السفليين منذ الولادة ...

تُعتبر انسدادات القلب والجلطات الدموية من المشاكل الصحية الخطيرة التي يجب الحذر منها، حيث يمكن أن تشكل تهديداً للحياة. ومن الطرق الفعّالة للوقاية من هذه المشكلات الصحية هي إضافة بعض العصائر الطبيعية إلى النظام الغذائي. ...

كشفت دراسة جديدة عن تأثير شرب مشروبات “الدايت” على صحة القلب، حيث تبين أن استهلاك لترين أو أكثر من هذه المشروبات أسبوعياً يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، المعروفة باسم “الرجفان ...

تغيير مواعيد الأكل والنوم في شهر رمضان، يسبب أحياناً بعض الارتباك لمريض الضغط المرتفع، ما قد ينتج عنه تقلب في مستويات ضغط الدم بشكل كبير، لذا يحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي أكثر صرامة وفائدة، ...

يؤدي نقص النحاس في الجسم إلى الاعتلال العصبي ومشي غير مستقر وضعف حساسية اليدين واضطراب الانسجام الحركي والصلع المبكر. والسبب الرئيسي لنقص النحاس في الجسم هو ارتفاع مستوى الزنك. لأن هذين العنصرين يتنافسان في عملية ...

يعد شاي الشمر المشروب المثالي في شهر رمضان، حيث يتمتع بفوائد صحية مذهلة تجعله لا غنى عنه خلال هذا الشهر الكريم. الشمر، الذي ينتمي إلى عائلة الجزر، يعود أصله إلى مناطق البحر الأبيض المتوسط في ...