يعتبر زيت الخردل من الزيوت الطبيعية التي تُستخدم بشكل واسع في الطهي في العديد من الثقافات حول العالم، لما له من فوائد صحية عديدة. ورغم استخدامه المنتشر في المطبخ، إلا أن الكثيرين قد لا يدركون ...

      غنية بالمغذيات: الكوسا تحتوي على فيتامينات مثل A وC التي تعزز صحة الجلد وتقوي جهاز المناعة.   تحسن الهضم: الكوسا غنية بالألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.   مفيدة ...

يعد بدء اليوم بكوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون من العادات الصحية التي ينصح بها الكثير من الخبراء نظرًا لما لها من فوائد متعددة. هذا المزيج البسيط يساعد على تحسين الهضم، إزالة السموم، الترطيب، ...

يعتبر مشروب البرتقال والجزر بالكركم والزنجبيل من أبرز المشروبات الصحية التي تقدم فوائد مذهلة للجسم، حيث يجمع بين مجموعة من المكونات الطبيعية التي تعزز من صحتك العامة. هذا المشروب ليس فقط لذيذًا، بل يحتوي أيضًا ...

  الكبد هو أحد أهم الأعضاء في الجسم، إذ يلعب دورًا أساسيًا في تنظيف الجسم من السموم، هضم الدهون، وتنظيم مستوى السكر في الدم. وفيما يلي معلومات وحقائق طبية للانتباه حول كيفية الحفاظ على صحة ...

  منظمة الصحة العالمية: ما حدث في مستشفى كمال عدوان “مروّع” منظمة الصحة العالمية تؤكد أنها “رُوّعت” من جراء الغارة التي استهدفت مستشفى كمال عدوان، وأخرجت آخر مرفق صحي رئيسي شمال غزة عن الخدمة.   ...

      1.المكسرات: المكسرات مثل الكاجو، اللوز، والجوز البرازيلي تعد من المصادر الغنية بالمغنيسيوم. تحتوي 28 جرامًا من الكاجو على حوالي 83 مجم من المغنيسيوم. 2.الشوكولاتة الداكنة: إذا كنت من محبي الشوكولاتة، فاختر الأنواع ...

يعتبر التبول عملية طبيعية ومؤشراً على صحة الجسم، لكن عدد مرات التبول قد يختلف من شخص لآخر. فهل هناك عدد معين لمرات التبول في اليوم؟ وماذا ينصح الخبراء في هذا الصدد؟ وهل ينبغي أن تقلق ...

في إطار خطط وزارة الصحة لتعزيز التعاون مع الجاليات الطبية السورية في الخارج، التقى القائم بأعمال وزارة الصحة، الدكتور ماهر الشرع، بمجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يمثلون الجاليات السورية في كل من فرنسا، ألمانيا، كندا ...

عند الإصابة بالسعال أو التهابات الجهاز التنفسي، هناك مجموعة من المشروبات التي قد تزيد من حدة السعال أو تهيج الحلق. يفضل تجنب هذه المشروبات لتقليل الشعور بالانزعاج والتسريع في عملية الشفاء. مشروبات قد تهيج السعال ...