تفقد معاون القائم بأعمال وزارة الصحة مع القائم بأعمال السفارة القطرية في سوريا سير العمل والخدمات المقدمة في مشفيي جراحة القلب الجامعي ودمشق لأمراض وجراحة القلب بدمشق. وفي تصريح لـ سانا بين معاون القائم بأعمال وزارة ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
اليقطين: 10 فوائد ذهبية لصحة المناعة، العيون، القلب، وأبرزها إنقاص الوزن
يعد اليقطين من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تعزيز صحة الجسم وتحسين وظائفه. يحتوي اليقطين على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الفيتامينات A وC وE، وكذلك المعادن الأساسية مثل ...
أكمل القراءة »قيلولة ما بعد الظهر: تزيد قدرة الدماغ على حلّ المشكلات
أظهر بحثٌ علميّ جديد أجراه متخصّصون من «جامعة ولاية تكساس» الأميركية، أنّ قيلولة ما بعد الظهر لها تأثيرات إيجابية كبيرة على الدماغ، إذ تعزّز مهارات حلّ المشكلات. وأوضحت الدراسة التي نُشرت على ...
أكمل القراءة »تمارين التنفس .. طريقة فعّالة لتخفيف التوتر والقلق!
هل تشعر بالتوتر أو القلق؟ جرب هذه التقنية البسيطة للتنفس، والتي تستغرق بضع دقائق فقط ويمكن ممارستها في أي مكان. كيف تمارسها؟ -اجعل جسمك في وضع مريح: يمكنك القيام بها واقفًا، جالسًا على ...
أكمل القراءة »ما الوقت المثالي للحصول على نوم عميق؟
على عكس الاعتقاد السائد، فإن النوم المبكر لا يعني بالضرورة صحة أفضل. إليك أفضل وقت للحصول على نوم عميق. بعد ليلة نوم سيئة، نشعر بأننا أقل من المستوى المطلوب في اليوم التالي، مع ...
أكمل القراءة »الصحة تطلق البرنامج التخصصي لجراحة الأطفال
أعلنت وزارة الصحة بالتعاون مع الجمعية الدولية لرعاية ضحايا الحروب والكوارث (منظمة الأمين) إطلاق البرنامج التخصصي لجراحة الأطفال. وأوضحت الوزارة عبر منشور في قناتها على التلغرام أنه يمكن للمهتمين والراغبين بالاستفادة منه التسجيل عبر الرابط: https://survey.moh.gov.sy/index.php/126641?lang=ar ...
أكمل القراءة »القائم بأعمال وزارة الصحة يبحث مع منظمة سيما سبل دعم المشافي وتحسين الخدمات الطبية
بحث القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور ماهر الشرع مع وفد من الرابطة الطبية للمغتربين السوريين منظمة “سيما” سبل التعاون المشترك، ودعم القطاع الصحي في سوريا. وخلال اجتماع عقد اليوم في مبنى الوزارة بدمشق استعرض الدكتور الشرع ...
أكمل القراءة »القولون وخفقان القلب..ما العلاقة؟
خفقان القلب هو شعور مزعج بزيادة سرعة أو قوة نبضات القلب، وقد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، من بينها #التوتر و #القلق واضطرابات الجهاز الهضمي. فهل يمكن أن يكون للقولون العصبي دور في حدوث ...
أكمل القراءة »احمِ قلبك قبل فوات الأوان!
لا يمكنك تغيير بعض عوامل الخطر، مثل العمر أو التاريخ العائلي، لكن يمكنك اتخاذ خطوات فعالة لحماية قلبك والوقاية من أمراض #القلب.. إليك 8 استراتيجيات بسيطة لكنها قوية لصحة قلبك: 1- توقف عن #التدخين ...
أكمل القراءة »نصائح لحياة أفضل مع التهاب الفقرات التصلبي!
التهاب الفقرات التصلبي هو نوع من #التهاب_المفاصل يؤثر بشكل رئيسي على العمود الفقري، مما يسبب آلامًا وتيبسًا في الظهر، وقد يمتد تأثيره إلى أجزاء أخرى من الجسم، لكن اتباع بعض التغييرات في نمط الحياة ...
أكمل القراءة »