يعتمد كل منا روتيناً خاصاً به فيما يتعلق بغسل الشعر، وفي المتوسط، يتراوح عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع من يومين إلى ثلاثة أيام. وفي السياق، حذر البروفيسور غريغوري فلاكس من قسم الأمراض الجلدية والزهرية ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
التفكير المفرط يسبب مشاعر سلبية وآلاماً في الدماغ
نشرت الجمعية الأميركية لعلم النفس دراسة حديثة توصلت إلى أن الجهد العقلي، يؤدي إلى مشاعر سلبية وإرهاق نفسي يمكن أن يسبب آلاماً في الدماغ، حسب ما ذكرت شبكة “فوكس نيوز” الأميركية. ووجدت الدراسة التي شملت ...
أكمل القراءة »مستويات أقل من الغلوكوز في الدم والدهون الثلاثية.. ملعقة من خل التفاح تؤدي لفقدان 8 كيلوغرامات من الوزن
توصلت دراسة حديثة إلى أن خل التفاح يمكن أن يساعد في فقدان الوزن لدى الشباب. ووصل انخفاض الوزن إلى 8 كيلوغرامات. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة الروح القدس بالكسليك في لبنان، ونشرت في مجلة بي ...
أكمل القراءة »مخاطر جسيمة على العين.. ارتفاع ضغط الدم يهدد بالعمى
ينبغي علاج انفصال الشبكية على وجه السرعة، تجنباً للإصابة بالعمى. حيث قالت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم: إن ارتفاع ضغط الدم ينطوي على مخاطر جسيمة على العين، حيث إنه يتسبب في تدهور سريان الدم ويشكل ...
أكمل القراءة »مخاطر الاستحمام بالماء الساخن بعد الأكل مباشرة؟
يمكن أن يميل بعض الأشخاص إلى الاستحمام بالماء الساخن بعد الأكل مباشرة، كوسيلة مريحة للاسترخاء، ولكن الخبراء حذروا من عواقب ذلك، موضحين الأسباب الكامنة وراء وجوب الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد الأكل قبل ...
أكمل القراءة »في حال تعرض طفلك للسكري، قد يزيد تناول الموز والشوفان والزبادي من خطر الإصابة
كشفت دراسة حديثة أن تناول بعض الأطعمة قد يؤثر على خطر إصابة الأطفال بداء السكري من النوع الأول، خاصةً إذا كان هؤلاء الأطفال معرضين وراثياً للمرض. الدراسة، التي أُجريت تحت إشراف المعهد الفنلندي للصحة والرفاهية، ...
أكمل القراءة »دراسة جديدة تكشف: السجائر الإلكترونية تضر الرئتين بنفس قدر السجائر التقليدية
أظهرت دراسة جديدة أن تدخين السجائر الإلكترونية يتسبب في نفس مستوى الضرر لرئتي الشباب كما تفعل السجائر التقليدية. وقد أُجريت الدراسة من قبل باحثين من جامعة مانشستر متروبوليتان، وشملت 60 شابًا في العشرينات من أعمارهم. ...
أكمل القراءة »أغذية لا يمكن أن تتحملها أجسام بعض الناس
أعلنت البروفيسورة سفيتلانا كانيفسكايا اختصاصية الطب التكاملي، أن بعض المنتجات الغذائية يمكن أن تسبب عدم تحمل الطعام لدى بعض البشر، ويمكن أيضاَ الخلط بينها وبين الحساسية. ونقل موقع صحيفة «غازيتا» الروسية عن البروفيسورة كانيفسكايا قولها: ...
أكمل القراءة »اكتشاف «جين» يمكن أن يؤدي إلى إطالة العمر
اكتشف فريق من الباحثين في مركز الشيخوخة الصحية، قسم الطب الخلوي والجزيئي في جامعة كوبنهاغن في الدانمارك، «عاملاً مهماً» له تأثير كبير على طول العمر لدى البشر. وفي دراسة حديثة، حدد الفريق الطبي بروتياً ...
أكمل القراءة »عادات صباحية يومية للتخلص من السموم
يمكن أن يؤدي تخلص الجسم من السموم والشوائب الضارة إلى تحسين الهضم وتعزيز مستويات الطاقة وتقوية الجهاز المناعي وتعزيز صفاء البشرة، ما يساهم في النهاية في الحصول على جسم أكثر صحة وتوازناً. إن ...
أكمل القراءة »