البداية الصحية لليوم تعد عاملًا مهمًا لضمان يوم نشيط ومتوازن. على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية أو اليوغا تعد عادات مفيدة، إلا أن هناك عادات أخرى بسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا ...

أظهرت تحليلات أجريت على مصابين بسرطان القولون والمستقيم في مرحلة مبكرة أن أماكن العيش لها تأثير على معدلات البقاء على قيد الحياة. وبحسب الدراسة فإن المرضى المصابين بسرطان القولون والمستقيم المبكر الذين يعيشون في المناطق ...

فيما يعد طريقة مبتكرة لإنقاذ مرضى القلب في حالات الطوارئ، يمكن لمنظم ضربات القلب ‏القابل للحقن والمؤقت الجديد أن يساعد في تصحيح عدم انتظام ضربات القلب في حالات ‏الطوارئ، كما يمكن للابتكار الجديد، وهو عبارة ...

سرطان البروستاتا هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً لدى الرجال، وتنمو العديد من أنواع ‏هذا السرطان ببطء وتقتصر على غدة البروستاتا، ومن الممكن ألا تُسبّب أضراراً جسيمة، وقد ‏تحتاج إلى حد ضئيل من العلاج أو ...

تُعد وجبة الفطور من أبرز الوجبات التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة يومه، كما تلعب دوراً أساسياً في تعزيز الذاكرة والقدرة على التركيز. تساعد الفطور المتوازن، الذي يحتوي على فواكه وخضروات وألبان وحبوب كاملة، على ...

يعاني الكثيرون من أعراض نقص الكالسيوم في الدم، مثل آلام المفاصل والهشاشة العظمية، والتي تعيق القدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. ولكن، هل يمكن أن يكون نقص الكالسيوم سببًا للدوخة؟ في هذا السياق، أوضح ...

يُعتبر التفاح من الفواكه المفيدة التي توفر العديد من العناصر الغذائية الهامة، ويبدو أنه يلعب دورًا إيجابيًا في تعزيز الأداء الجنسي للرجال. وفقًا لمصادر مثل “Healthline”، “Medical Daily”، “Eatthis”، و”The HealthSite”، يمتاز التفاح بعدة فوائد ...

لماذا كان الناس سابقاً يتناولون الطعام ولا يزيد وزنهم؟ أظهرت الإحصاءات أن وزن البشرية خلال العقود الماضية زاد بشكل عام، ومنذ عام 1990، تضاعف عدد البالغين الذين يعانون السمنة المفرطة، وتضاعف هذا المؤشر لدى المراهقين ...

  نجح باحثون بجامعة نوتردام في تطوير جهاز آلي جديد قادر على تشخيص ورم الدماغ سريع النمو وغير قابل للشفاء في أقل من ساعة. ويعيش مريض ورم الدماغ في المتوسط من 12 إلى 18 شهراً ...

    أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المغنيزيوم يلعب دوراً أساسياً في تنظيم حساسية الأنسولين، لذلك عندما يكون مستواه كافياً لن تكون لدى الشخص رغبة في تناول الحلويات.   ولكن عندما ينخفض مستوى المغنيزيوم ...