طرحت هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي» تساؤلاً بشأن أفضل السوائل التي يمكن أن يشربها الإنسان لمعالجة الشعور بالجفاف في الأيام الحارة. وقالت «بي بي سي» إن الماء يشكل أكثر من نصف وزن الجسم، وللحفاظ ...

 يحاول الكثيرون اتباع أنظمة غذائية قاسية بهدف تخفيض الوزن وخسارة الدهون والحصول على أجسام مثالية، لكن الالتزام بهذه الأنظمة الغذائية الخالية من الأطعمة الشهية والسكرية قد يجعل منها تجربة قاسية مصيرها الفشل. كشفت مجلة متخصصة ...

ريجيم الليمون هو أحد الأنظمة الغذائية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد، وتعمل ألياف البكتين الموجودة في الليمون على إبطاء هضم السكريات والنشويات وتحسين صحة الأمعاء، كما يمكن لشرب ماء الليمون في الصباح أن ...

دايت الصيام المتقطع هو نظام غذائى يركز على الأكل المقيَّد بالوقت، حيث يكون هناك فترات محددة من الصيام ووقت لتناول الأكل المسموح به، ويشجع الصيام المتقطع أجسامنا على الاعتماد بشكل أكبر على حرق الدهون للحصول ...

أكد الدكتور عصام زكريا الأمين مدير عام مشفى المواساة الجامعي بدمشق أن المنحنى الوبائي لكورونا في حدوده الدنيا حالياً حيث لم يتجاوز عدد حالات القبول المثبتة إصابتها بالفيروس في المشفى خلال شهر تموز الماضي الحالتين ...

 يطمح الكثيرون في الحصول على بشرة خالية من التجاعيد وذات إشراقة ونضارة شبابية. وبحسب ما نشره موقع “أونلي مع هيلث” Only My Health، فإن هناك طريقة بسيطة لكنها فعالة لمواجهة جميع أضرار الجذور الحرة في ...

سواء كنت لا تستطيع أن تتخيل تناول الخبز المحمص أو رقائق البطاطس دون طبق جانبي من “الغواكامولي” أو إضافة بعض شرائح الأفوكادو إلى الخبز المحمص في الصباح، فلا أحد ينكر أن الأفوكادو فاكهة لذيذة. إلا ...

أعلن الصندوق الروسي للاستثمارات المباشرة اليوم أن عملية الموافقة على ترخيص لقاح “سبوتنيك في” من قبل وكالة الأدوية الأوروبية تجري بطريقة إيجابية ومهنية. وجاء في بيان للصندوق على موقع تلغرام وفق ما نقلت وكالة سبوتنيك ...

أعلنت منظمة الصحة العالمية زيادة معدلات الإصابة بفيروس كورونا خلال الأسبوع الماضي بأكثر من 4 ملايين حالة جديدة. وجاء في بيان للمنظمة اليوم بشأن تحديثها الأسبوعي عن تطورات انتشار كورونا.. الحالات الأسبوعية زادت لأكثر من ...

من المعروف أن هناك بعض الأمراض التي تتسبب في إصابة الحلق بالتهاب، مثل نزلات البرد، ارتجاع المريء، وجود بكتيريا في الحلق أوحتى فيروس كورونا المستجد. وقد يحدث التهاب الحلق أيضا نتيجة عوامل أخرى ثانوية، مثل ...