لزيادة النشاط البدني، يلجأ الكثيرون إلى صعود الدرج بدلاً من استخدام المصعد أو السلم المتحرك في المنزل أو المكتب. وعلى الرغم من بساطة هذا التغيير، إلا أن الخبراء يؤكدون أن صعود الدرج يحمل فوائد صحية ...

    يُعدّ الزنك من أشهر العلاجات التي يلجأ إليها الناس عند الإصابة بالزكام، سواء عبر المستحلبات أو الأقراص أو البخّاخات الأنفية المتاحة من دون وصفة طبية. ورغم شعبيته الواسعة، تستعرض «واشنطن بوست» في تقرير ...

أكد موقع «فيري ويل هيلث» أن لا يوجد طعام واحد قادر على التحكم بضغط الدم بمفرده، إلا أن إدراج المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في النظام الغذائي قد يُحدث فرقًا ملحوظًا ويُسهم في الحفاظ على ...

ناقش المؤتمر السنوي الخامس والعشرون للرابطة السورية لأطباء الجراحة العصبية، على مدى يومين، مستجدات جراحة العمود الفقري التقليدية والتنظيرية الجديدة في جراحة الدماغ الورمية والرضية والوعائية، تحت عنوان “نحو جراحة عصبية آمنة ومتطورة”، وذلك في ...

    رزان أحمد:   مع دخول فصل الشتاء، يعود فيروس H3N2 إلى الواجهة بوصفه أحد أبرز أنماط الإنفلونزا الموسمية وأكثرها قدرة على الانتشار.   ومع تسجيل ارتفاع في أعداد الإصابات في عدد من المناطق، ...

أظهرت دراسة حديثة أجريت في البرازيل أن مستخلص نباتي يُستخدم في الطب الشعبي يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهاب ومسكنة للألم، مع قدرة واضحة على تخفيف أعراض التهاب المفاصل. أجرى البحث فريق من جامعات غراندي دورادوس ...

  في هذه الفترة من السنة، تعتبر الإصابة بالرشح والانفلونزا وغيرهما من أمراض الشتاء طبيعية ويصعب الإفلات منها. ورغم كونها من الأمراض الشائعة، لا تزال الأفكار الخاطئة حولها كثيرة، ويخطيء كثيرون في تقدير مصدرها وأسبابها. ...

لطالما استخدم البابونج في المشروبات منذ العصور القديمة، وكان الإغريق القدماء يدركون قوته العلاجية. ويُعرف البابونج بخصائصه المهدئة، إذ يحتوي على مركب كيميائي يُدعى أبيجينين يساعد على الاسترخاء والشعور بالنعاس. فوائد البابونج للقلب والجهاز العصبي ...

رغد خضور:   من منّا لم يسمع بقضية الشابة مايا زيدان، التي قدمت قبل سنوات من أوروبا إلى سوريا خصيصاً لإجراء عملية تجميلية، قبل أن تفارق الحياة نتيجة خطأ طبي؟ أو قصة الفتاة العشرينية في ...

نورما الشّيباني: افتتح مدير الصّحة بطرطوس الدكتور علاء برهوم اليوم مركز العيادات الشّاملة ،والعيادة السّكرية ،وإدارة منطقة طرطوس الصٌحية بعد إعادة تأهيله وترميمه. وفي تصريح ل” الحرية” أكد الدكتور برهوم أن افتتاح مركز العيادات الشّاملة ...