يعاني الكثير من الأشخاص من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في النظام الغذائي، وهو ما يؤثر على إنتاج الهيموغلوبين، البروتين الأساسي في خلايا الدم الحمراء، والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. وفقًا ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
9 نصائح ذهبية للرجال للحصول على شعر صحي وأنيق
ماغي عنيد الشعر الصحيّ ليس رفاهية، بل ضرورة لكل رجل يهتم بأناقته. ومع انتشار أخطاء شائعة في العناية بالشعر مثل استخدام منتجات غير ملائمة أو الإفراط في التصفيف، بات الرجال يعانون من مشكلات ...
أكمل القراءة »روتين تصفيف الشعر اليومي يؤذي الرئتين!
قد يبدو روتين حماية الشعر من الحرارة بسيطًا، ولكن دراسة أجراها باحثو جامعة بيردو كشفت أن 10–20 دقيقة من استخدام أدوات تصفيف الشعر الشائعة – مثل مكواة الفرد أو المجفف – يمكن أن ...
أكمل القراءة »افتتاح مراكز وأقسام طبية جديدة في طرطوس لتعزيز الخدمات الصحية
استقبل محافظ طرطوس السيد أحمد الشامي، ومعاونه الأستاذ سامي الزخ، في مكتبه صباح اليوم، معاون وزير الصحة الدكتور حسين الخطيب، ومدير صحة طرطوس الدكتور علاء برهوم، والوفد المرافق. عقب جلسة الاستقبال في مبنى المحافظة، ...
أكمل القراءة »الطحينة وعلاج التهابات اللثة: ما يجب معرفته
يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام الطحينة كعلاج منزلي لتخفيف التهابات اللثة وتقرحات الفم، معتقدين أنها تساعد على تهدئة الألم وتسريع التئام الجروح. لكن ما مدى فعالية الطحينة في هذا المجال؟ كيف تساعد الطحينة؟ على الرغم ...
أكمل القراءة »كاكست تطور كبسولة ذكية لتنظيم جرعات الأدوية بدقة
أعلنت مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية (كاكست) عن ابتكار كبسولة ذكية متعددة الأجزاء، بالشراكة مع جامعة كاليفورنيا سان دييغو الأمريكية، تمثل نقلة نوعية في مجال الطب الشخصي، من خلال تحسين الالتزام العلاجي وتنظيم جرعات ...
أكمل القراءة »دورتك الشهرية قد تجعل الاكتئاب أسوأ: ما تقوله الأبحاث
قد لا يكون الأمر مجرد شعور عابر. فبحسب تقرير نشرته صحيفة «واشنطن بوست»، أكثر من نصف النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب قد يختبرن تفاقم الأعراض في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية، وهي حالة ...
أكمل القراءة »ماذا تكشف رائحة فمك عن صحتك؟ إشارات مبكرة لمضاعفات السكري
يحتوي الفم البشري على نحو 700 نوع من الميكروبات، بعضها مفيد لصحة الفم، بينما يمكن أن تسبب بعض الأنواع الأخرى مشكلات مثل تسوس الأسنان، وأمراض اللثة، ورائحة الفم الكريهة. ولكن هل تعلمين أن رائحة الفم ...
أكمل القراءة »أسباب آلام الظهر والكسل والإحساس بالاكتئاب
من المهم جدًا ان تقرأ كل السيدات هذه المعلومة 👩⚕️ معظمنا يعاني من نقص فيتامين (د) أو المعروف بـ فيتامين الشمس ونقصه يسبب: 🔸 تعب وإجهاد مستمر 🔸 آلام مفاصل وعضلات 🔸 اكتئاب وكسل ...
أكمل القراءة »دراسة صادمة.. زجاجات البلاستيك داخل السيارة تسمم الجسم
أظهرت دراسة حديثة نتائج صادمة حول مخاطر ترك زجاجات المياه البلاستيكية داخل السيارات، حيث يمكن أن يؤدي شرب الماء من هذه الزجاجات بعد تعرضها للحرارة إلى تسمم تدريجي للجسم. الزجاجات البلاستيكية وتلوث المياه كشفت الأبحاث ...
أكمل القراءة »