تضخم البروستات..الوقاية والعلاج

تضخم البروستات الحميد (BPH) شائع خصوصًا مع التقدم في العمر. قد يؤدي إلى ضغط مجرى البول، فيظهر:
ضعف أو تقطع تدفق البول.
صعوبة بدء التبول.
كثرة التبول، خصوصًا ليلًا.
الشعور بعدم إفراغ المثانة بالكامل.
مهم: تضخم البروستات الحميد ليس سرطان البروستات، لكن أعراض البول قد تتشابه مع حالات أخرى، لذلك لا يُفترض التشخيص اعتمادًا على الأعراض وحدها.

ماذا يمكن فعله للوقاية أو تقليل الأعراض؟

لا توجد طريقة مضمونة لمنع تضخم البروستات المرتبط بالعمر، لكن يمكن تقليل الأعراض ومضاعفاتها عبر:
المحافظة على وزن صحي والنشاط البدني المنتظم.
تقليل السوائل قبل النوم أو قبل الخروج، مع عدم تقليل الماء بشكل مفرط.
تقليل الكافيين والمشروبات الكحولية إذا كانت تزيد كثرة التبول.
عدم حبس البول لفترات طويلة.
مراجعة الطبيب بشأن الأدوية التي قد تزيد الأعراض، مثل بعض أدوية الزكام ومضادات الاحتقان.
معالجة الإمساك والمحافظة على نمط غذائي صحي.
ولا يُنصح بتناول مكملات أو أعشاب بهدف الوقاية من تضخم البروستات دون استشارة الطبيب؛ فالدليل على فائدتها متفاوت.

إذا حدث التضخم، كيف يُعالج؟

يعتمد العلاج على شدة الأعراض وحجم البروستات وتأثيرها على الحياة ووجود مضاعفات:
المراقبة وتعديل نمط الحياة: مناسبة للأعراض الخفيفة.
الأدوية:
أدوية مثل تامسولوسين تساعد على إرخاء عضلات البروستات وعنق المثانة وتحسين تدفق البول.
أدوية مثل فيناستيرايد أو دوتاستيرايد يمكن أن تقلل حجم البروستات تدريجيًا، خصوصًا عندما تكون كبيرة.
إجراءات أو جراحة: تُستخدم عندما تكون الأعراض شديدة، أو لا تستجيب للأدوية، أو تحدث مضاعفات مثل احتباس البول المتكرر أو أضرار في المثانة/الكلى.
مثال واحد: رجل عمره 65 عامًا يستيقظ مرتين أو ثلاثًا ليلًا للتبول ويلاحظ ضعف اندفاع البول. إذا كانت الأعراض محتملة ولا توجد مضاعفات، قد يبدأ الطبيب بتعديل السوائل والكافيين ومراقبة الحالة، وقد يصف دواءً لتحسين تدفق البول. وإذا كانت البروستات كبيرة، قد يناقش دواءً يقلل حجمها على المدى الطويل.

ختاماً

الوقاية الكاملة من تضخم البروستات ليست ممكنة حاليًا، لكن النشاط البدني والوزن الصحي وتقليل العوامل التي تزيد الأعراض قد يساعد. وإذا حدث التضخم، فالعلاج يبدأ عادةً بتغيير نمط الحياة، ثم الأدوية، وتوجد إجراءات جراحية عند الحاجة.
إذا ظهر عدم القدرة على التبول، دم واضح في البول، ألم شديد، أو حمى مع أعراض بولية فينبغي طلب تقييم طبي سريع.
(اخبار سوريا الوطن-مصادر علمية(