تنمو أظافر اليدين بصورة أسرع من أظافر القدمين، ويعود السبب في ذلك إلى أنَّ أشعة الشمس تُحفّز نمو الأظافر، وغالباً ما تكون القدمين مغطاة.
أن المشي مفيد لصحة النفسية: يقلل من التوتر والقلق وأعراض الاكتئاب بنسبة تصل إلى 30% عند المشي لمدة 30 دقيقة يومياً؛ لأنه يحفز إفراز هرمونات ...