syriahomenews أخبار سورية الوطن
تُعد نفشة الشعر أو ما يُعرف بـ”الهيشان” من أكثر المشاكل الشائعة والمزعجة التي تواجهها النساء، خاصة بعد الاستحمام أو تصفيف الشعر. وتزداد هذه المشكلة تحديدًا لدى صاحبات الشعر المجعد أو الجاف، مقارنةً بذوات الشعر الدهني، ما يجعلهن في بحث دائم عن حلول فعالة تمنحهن مظهرًا مرتبًا وناعماً.
فيما يلي نستعرض أفضل الطرق لعلاج نفشة الشعر بعد الاستحمام، بخطوات بسيطة وسهلة يمكنكِ تطبيقها في المنزل:
أولاً: عادات يجب تجنّبها بعد الاستحمام
ابتعدي عن الفرشاة بعد غسل الشعر: يُفضل تمشيط الشعر باستخدام أصابع اليد أو مشط بأسنان واسعة، لأن الفرشاة تسبب احتكاكًا زائدًا وتزيد من تكسر وتطاير الشعر.
لا تستخدمي المنشفة العادية: استبدليها بقطعة قماش ناعمة من الألياف الدقيقة أو حتى “تيشيرت” قطني قديم لتجفيف الشعر برفق دون فرك.
تجنّبي المجفف الهوائي القوي: اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي، أو استخدمي مجفف حرارة معتدلة مع موزّع هواء، مع توجيه الهواء من الأعلى للأسفل لتقليل النفشة.
لا تلمسي شعرك كثيرًا خلال النهار: فكل لمسة تزيد من الاحتكاك، وبالتالي ترفع فرصة تطايره.
قللي من العلاجات الكيميائية: مثل التمليس أو الصبغة، لأنها تُضعف الشعر وتغيّر من ملمسه، ما يجعله أكثر عرضة للهيشان.
خففي عدد مرات غسل الشعر: غسيل الشعر المتكرر يجرّده من زيوته الطبيعية. يُنصح بغسله مرة كل يومين على الأقل للحفاظ على الترطيب.
ثانياً: خطوات العناية الفعالة بعد الغسل
استخدمي منشفة قطنية أو تيشيرت لتجفيف الشعر دون فرك.
ضعي سيروم ترطيب أو كريم تصفيف مباشرة على الشعر المبلل، مثل زيت الأرغان، زيت الجوجوبا، أو كريمات غنية بزبدة الشيا أو الكيراتين.
مشّطي شعرك بلطف باستخدام مشط واسع الأسنان، وابدئي من الأطراف لتفكيك التشابك.
لا تتركي الشعر يجف تمامًا دون منتج تثبيت: مثل بلسم يُترك على الشعر أو كريم تصفيف لحبس الترطيب ومنع النفشة.
ثالثاً: ما هي أسباب نفشة الشعر؟
جفاف الشعر وقلة الترطيب المنتظم.
استخدام الماء الساخن أثناء الغسيل.
الفرك العنيف بالفوطة أو المنشفة.
تصفيف الشعر المبلل بدون منتج حماية.
استخدام أنواع شامبو تحتوي على الكبريتات التي تزيل الزيوت الطبيعية.
التخلّص من نفشة الشعر لا يتطلب إنفاق الكثير من المال أو زيارة صالونات التجميل باستمرار. ما تحتاجينه هو روتين بسيط ومنتظم، يعتمد على الترطيب، والرفق في التعامل مع الشعر، واستخدام المنتجات المناسبة. وبتطبيق الخطوات السابقة مرتين أسبوعيًا، ستلاحظين فرقًا واضحًا في نعومة شعرك وانخفاض ملحوظ في معدل تطايره.
اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم
