آخر الأخبار
الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 4627)

أرشيف الكاتب: admin

الكيوي للعناية بالبشرة

الكيوي هو فاكهة رائعة تعتبر مثالية لتناولها خلال أشهر الصيف الحارة. إنها غنية بفيتامين C و A و E، وتنتمي إلى عائلة التوت، مما يجعلها غذاءً مغذيًا بفوائد صحية هائلة. ولكن هل كنت تعلمين أن ...

أكمل القراءة »

أفضل عطور للنادي الرياضي للنساء

إذا كنتِ من النساء اللواتي يهتمن بالحفاظ على لياقتهن البدنية ويرغبن في روائح عطرة جذابة أثناء التمرين في النادي الرياضي، فقد اخترنا لك مجموعة من أفضل العطور التي تناسب هذه المناسبة: عطر Tiffany & Co من تيفاني: ...

أكمل القراءة »

فول الصويا: الفوائد والأضرار الصحية المحتملة

فول الصويا هو نوع من الأطعمة الذي أثار جدلاً حول مخاطره الصحية المحتملة. هناك بعض الأبحاث التي أشارت إلى أن تناول فول الصويا قد يؤثر على عمل المبيض أو يساهم في الإصابة بسرطان الثدي. ومع ...

أكمل القراءة »

الإقلاع عن التدخين بطرق طبيعية

التدخين هو عادة مدمرة يصعب التخلص منها، ولكنها ليست مستحيلة. يعتبر الإقلاع عن التدخين خطوة هامة نحو تحسين الصحة العامة والحفاظ على جودة الحياة. على الرغم من صعوبة العملية، إلا أن هناك العديد من الطرق ...

أكمل القراءة »

حصوات الكلى: أسبابها، أعراضها، وكيفية الوقاية والعلاج

تتشكل حصوات الكلى عندما تتكون ترسبات صلبة من المعادن والأملاح داخل الكلى. تُعَدُّ هذه الحصوات مشكلة صحية تؤثر على المسالك البولية وقد تصيب أي جزء منها، بدءًا من الكلى وصولاً إلى المثانة. يعزى تكوُّن الحصوات ...

أكمل القراءة »

أفضل 5 أطعمة غنية بالبريباوتيك تحصن صحتك من الميكروبات المعوية

الميكروبات المعوية المفيدة أو البكتيريا النافعة هي الكائنات الدقيقة الحية التي توجد في الجهاز الهضمي وتساهم في الحفاظ على صحة الأمعاء ودعم وظائفها الهامة. تناول الأطعمة التي تعزز نمو ونشاط هذه الميكروبات النافعة يعتبر جزءًا ...

أكمل القراءة »

فوائد تناول الحبة السوداء على الريق: دعم صحة الجسم وتحسين الأداء البدني والذهني

الحبة السوداء هي بذور نبات الحبة السوداء، المعروفة أيضًا بالاسم العلمي Nigella sativa، وتعتبر من النباتات الطبية التي تستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين. وعلى الرغم من اسمها “الحبة السوداء”، إلا أنها ليست مكمِّلة ...

أكمل القراءة »

أسباب الشعور بالبرد في فصل الصيف وطرق التغلب عليها

فصل الصيف هو فصل الحرارة والشمس المشرقة، ولكن قد يجد البعض نفسه يشعر بالبرد والقشعريرة في بعض الأحيان، وهذا قد يكون مزعجًا وغير متوقع. يعود ذلك في بعض الأحيان إلى أسباب طبيعية، وفي أحيان أخرى ...

أكمل القراءة »

حديث مفاجئ من تامر حسني عن بسمة بوسيل

توقف الفنان تامر حسني أمام ظاهرة الربط بين أعماله الجديدة، وبين التطورات الأخيرة في حياته الخاصة، ومنها الانفصال عن بسمة بوسيل وما تلاه من أزمات، ونشر توضيحا عاما للجمهور أكد فيه أن علاقته ب أم ...

أكمل القراءة »

فيفي عبده تهاجم فنان العرب: إنت رقاصة يا عبده

هاجمت الفنانة المصرية فيفي عبده، الفنان السعودي الكبير محمد عبده بسبب تصريحاته المثيرة للجدل حول مواطنتها شيرين عبدالوهاب. نشرت فيفي عبده مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي على “انستجرام” يظهر شيرين عبدالوهاب وهي تؤدي إحدى أغنيات ...

أكمل القراءة »