تعتبر الكوليسترول مادة شمعية أساسية في الدم تقوم بأداء وظائف مهمة، ومن بينها بناء الخلايا السليمة. ومع ذلك، قد تزيد المستويات المستمرة من الكوليسترول في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب. غالبًا ما لا تظهر ...

تُعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وتبرز فوائدها بشكل خاص لصحة الرجال، حيث تحتوي على عدة مكونات تلعب دورًا هامًا في دعم الأداء الجنسي والصحة العامة. يتناول هذا التقرير فوائد الرمان البارزة للعضو ...

يُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية، حيث يساهم في تزويد الجسم بالعناصر الضرورية التي يحتاجها طوال اليوم. ورغم فوائده المعروفة، يثير استهلاك البيض تساؤلات بين مرضى السكري، الذين يخشون أن يكون له تأثيرات سلبية ...

دعا مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس الدول إلى الاستعداد لمواجهة وباء “إكس”، معرباً عن تفاؤله بتوصل بلدان العالم إلى اتفاق حول مواجهة الأوبئة حتى شهر أيار المقبل. ونقل موقع “آر تي” عن غيبريسوس قوله ...

    توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة علمية مفادها أن تناول الطماطم أو المنتجات التي تحتوي عليها يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.   ووفق ما أوردته صحيفة «الصن» البريطانية، وجد ...

يُعتبر تناول الطماطم جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي، والآن تشير دراسة حديثة إلى فوائد إضافية قد تجعلك معجبًا أكثر بهذه الفاكهة. وفقًا للباحثين، يمكن أن يساعد تناول حبة طماطم يوميًا، أو المنتجات التي تحتوي ...

توصلت دراسة جديدة أجريت في جامعة فلوريدا إلى أن الأطفال الذين يعانون من التهابات الأذن المزمنة قد يواجهون تأخرًا في تطور لغتهم. شملت الدراسة 117 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 5 و10 سنوات، حيث قام الباحثون ...

تشير الجمعية النمساوية للتغذية إلى فوائد صحية جمة تتمتع بها قشور بذور السيليوم. تظهر الدراسات أن هذه القشور تساهم في علاج وتخفيف متاعب العديد من الأمراض، بما في ذلك: الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن. متلازمة القولون ...

تناول الجزر قبل النوم يعتبر إضافة مفيدة لنظامك الغذائي، حيث يتمتع الجزر بعدة فوائد صحية. يُشير التخصصيون إلى أن هذه الخضار الشتوية تحتوي على عناصر غذائية غنية ومفيدة للجسم. الإفراط في تناولها يمكن أن يكون ...

الثوم، هذه الخضارة القوية والمفيدة لصحة الإنسان، وتدور الكثير من الأسئلة حول إمكانية تنظيف القولون من الفضلات العالقة به باستخدام الثوم قبل النوم. هل هناك حقيقة في هذا الادعاء؟ يشير الخبراء إلى أن الثوم يلعب ...