آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 100)

صحة و نصائح وفوائد

فوائد الموز للرجال: هل هي موجودة حقًا؟

تتضمن فوائد الموز للرجال ما يلي: زيادة الرغبة الجنسية: الموز هو مصدر غني بالبوتاسيوم، وهذا العنصر الغذائي يلعب دورًا مهمًا في زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون، وهو هرمون الذكورة الذي يسهم في تعزيز الصحة الجنسية. بالإضافة ...

أكمل القراءة »

تجديد خلايا القلب.. تجربة علمية تكشف مفاجأة

يمكن للغالبية العظمى من أنسجة الجسم أن تتجدد بنفسها بعد التعرض لإصابة، ولكن هذه الميزة لا تشمل خلايا عضلة القلب. لكن مؤخرًا تمكن فريق من العلماء  من تطوير تقنية تسمح بإعادة برمجة استقلاب الطاقة في ...

أكمل القراءة »

وزير الصحة يبحث مع رئيس بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر في سورية سبل تعزيز التعاون

بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع رئيس بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر في سورية ستيفان ساكاليان سبل تعزيز التعاون والتنسيق في المجال الصحي. وأوضح الوزير الغباش خلال اجتماع في وزارة الصحة اليوم أن اللجنة ...

أكمل القراءة »

فوائد الأرز الأسود التي يمكن أن تستفيد منها

الأرز الأسود هو نوع مميز من الأرز يتميز بمظهره الداكن ونكهته الفريدة، وهو غني بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية الصحية. إليك بعض الفوائد البارزة للأرز الأسود: غني بالمغذيات: يعتبر الأرز الأسود مصدرًا رائعًا لمجموعة متنوعة من العناصر ...

أكمل القراءة »

5 علامات تظهر على الجلد نتيجة نقص فيتامين سي

الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية تلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على صحة الجلد والجسم بشكل عام. واحدة من هذه العناصر الأساسية هي فيتامين C، الذي يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الجلد والأوعية الدموية. عند انخفاض ...

أكمل القراءة »

أسوأ المشروبات للصحة

حذَّر عدد من خبراء التغذية من بعض المشروبات التي قالوا إنه ينبغي تجنبها حفاظاً على الصحة. فإن هذه المشروبات هي: مشروبات الطاقة إن مشروبات الطاقة يمكن أن تؤدي إلى «زيادة ضغط الدم والتوتر وقلة النوم»، ...

أكمل القراءة »

الصين تطور أطلساً يعزز الوقاية من الأورام وعلاجها

طور علماء صينيون أطلساً لتسلسل خلل الحمض النووي وطرق إصلاحه في خطوة يمكن أن تعزز الوقاية من الأورام السرطانية وعلاجها. وذكرت وكالة شينخوا أن علماء من مركز أبحاث علوم الخلايا الجزيئية التابع للأكاديمية الصينية للعلوم وجامعة ...

أكمل القراءة »

استراتيجيات بسيطة لفقد الدهون والتقليل من الانتفاخ

تحقيق أهداف ممتازة فيما يتعلق بزيادة الطاقة، والتخلص من الدهون الزائدة، والتخفيف من مشاكل الأمعاء يمكن أن يكون متاحًا من خلال اتباع نمط حياة صحي ومتوازن. يوجد العديد من الخطوات الفعّالة التي يمكن أن تساهم ...

أكمل القراءة »

الرغبة في الحلويات بعد الوجبة: ما هي الأسباب وراءها؟

بعد مضي ساعتين من تناول العشاء، يجد الكثيرون أنفسهم يعودون إلى المطبخ بحثًا عن شيء حلو مثل الآيس كريم أو قطعة من الشوكولاتة ليستمتعوا بها. والسؤال هو: ما هو السبب وراء هذه الرغبة الشديدة في ...

أكمل القراءة »

هل عصير البرتقال يزيد من ضغط الدم؟

يثير عصير البرتقال قلق بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يخشون من تأثيره السلبي على صحتهم بسبب محتواه العالي من الأملاح. ولكن يبدو أن هذه المخاوف لا تستند إلى أسس علمية. فعصير ...

أكمل القراءة »