ريجيم البيض المسلوق قد أصبح شائعًا كوسيلة لخسارة الوزن وتحسين اللياقة البدنية. يتطلب هذا النظام تناول بيضتين إلى ثلاث بيضات يوميًا، دون دمجها في وجبات أخرى. في هذا المقال، سنلقي نظرة على ما هو ريجيم ...

تواصل صناعة المكملات الغذائية التوسع في مختلف أنحاء العالم، حيث بات بإمكانك العثور على حبوب وأقراص لأي شيء تقريبا، رغم أن الأطباء والخبراء يحذرون من مخاطر بعضها. وفقا للأطباء هناك 4 مكملات غذائية يجب على ...

يحذر الأطباء من 9 علامات تدل على ضعف الجهاز المناعي. حيث أن الإصابة بالأمراض المعدية ليست العلامة الوحيدة التي تشير إلى ضعف منظومة المناعة. هناك 9 علامات أخرى جاءت وفق ما يلي: 1. تكرار إصابة ...

على باب قسم الإسعاف في مشفى الأطفال يقف سويدان القادم من الجزيرة السورية، بعد تشخيص إصابة ابنه البالغ من العمر شهراً بانحلال الدم الوليدي.   يقول سويدان: يحتاج ابني إلى الغلوبولين المناعي، والدواء غير موجود ...

د. إيمان بشير ابوكبدة الحصبة هو التهاب في مجاري التنفس ناتج عن فيروس الحصبة، يصاحبه سخونة وآلام في الزور ، وظهور حبوب حمراء على الجلد، ويصيب الإنسان مرة واحدة في العمر، ويصاب به الصغار بشكل ...

تؤكد العديد من الدراسات العلمية على أهمية تناول وجبة الفطور لتعزيز الصحة وزيادة الطاقة خلال اليوم. وفيما يلي قائمة بستة عناصر غذائية يمكن تناولها على معدة فارغة: منقوع المكسرات والبذور: نقع المكسرات والبذور طوال الليل ...

البواسير هي حالة طبية مؤلمة تسبب أوردة منتفخة وملتهبة في المستقيم والشرج، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة وأحيانا النزيف. يمكن أن تحدث البواسير داخليًا أو خارجيًا، وغالبًا ما تكون نتيجة للإجهاد الزائد أثناء حركات ...

يعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة صحية خطيرة تتطلب اتباع نمط حياة صحي، ويمكن أن تساهم بعض المشروبات في تقليل مخاطره، بينما تلعب المشروبات الأخرى دورًا رئيسيًا في زيادته. أسوأ مشروب لمرضى ارتفاع ضغط الدم: القهوة ...

يعتبر تحليل الكوليسترول خطوة مهمة لمعرفة نسبه والتحكم فيه للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. قبل الخضوع لهذا التحليل، هنا بعض الشروط التي يجب مراعاتها واتباعها : الصيام: يجب أن يكون الشخص صائمًا لمدة 9 ...

وجدت دراسة كندية أن جرثومة المعدة الشائعة الموجودة لدى ثلثي سكان العالم قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. وربطت الدراسة بين العدوى البكتيرية وزيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لدى كبار السن. وركز الفريق ...