آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 37)

صحة و نصائح وفوائد

4 أطعمة قد تُفاقم آلام المفاصل: تجنّبها لصحة أفضل

يُعدّ الالتهاب المزمن في المفاصل والعضلات من أكثر المشاكل الصحية التي تؤثر على جودة الحياة، ويُجمع الخبراء على أن التغذية تلعب دورًا محوريًا في تخفيف هذه الأعراض أو تفاقمها. وتوصي إدارة الغذاء والدواء الأميركية باتباع ...

أكمل القراءة »

ما هي فوائد تناول عين الجمل المنقوع على الريق؟

  يُعتبر عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وهو يحظى بشعبية كبيرة لما له من فوائد صحية متعددة. ومن العادات الصحية التي يلجأ إليها البعض تناول عين الجمل منقوعًا على الريق، ...

أكمل القراءة »

هل التونة آمنة لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟

  تُعد التونة من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين بفضل طعمها المميز وفوائدها الغذائية المتعددة، لكن يبقى السؤال: هل تناول التونة مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟ بحسب المعايير الغذائية، فإن تناول 3 أونصات من سمك التونة ...

أكمل القراءة »

هل البامية تنزل السكر التراكمي ؟ وهل شرب ماء الباميه تنزل السكر التراكمي ؟

    في زحمة النصائح الغذائية وتنوّع الحميات، تبرز البامية كمكون بسيط لكن مثير للفضول. يتساءل الكثيرون من مرضى السكري على تاثير تناول البامية او شرب مائها على مستويات السكر اليومي والتراكمي. الإجابة العلمية هي: ...

أكمل القراءة »

الصحة تبحث مع اليونيسف التعاون في مجال التغذية وإعادة تأهيل المراكز المدمّرة في سوريا

بحث وزير الصحة السوري الدكتور مصعب العلي مع وفد من منظمة اليونيسف برئاسة ممثلة المنظمة في سوريا ميريتشيل ريلانيو سبل تعزيز التعاون في المجال الصحيّ. وناقش الجانبان خلال الاجتماع الذي عُقد اليوم في مبنى الوزارة بدمشق ...

أكمل القراءة »

فيتامين D3 بتقنية النانو يخفف من أعراض التوحّد لدى الأطفال

كشفت دراسة صينية حديثة عن تطور علمي واعد قد يغيّر أساليب التعامل مع اضطراب طيف التوحّد لدى الأطفال، من خلال استخدام شكلٍ مطوَّر من فيتامين D3 تم تصنيعه بتقنية النانو. الدراسة، التي أجراها باحثون من ...

أكمل القراءة »

خدمات طبية مجانية في حملة شفاء 2

أطلقت وزارة الصحة حملة شفاء 2 بمشاركة نحو 130 طبيباً، وبالتعاون مع المكتب الطبي للتجمع السوري في ألمانيا ومنظمة الأطباء المستقلين “أيدا” وبالتنسيق مع مديريات الصحة والمشافي في مختلف المحافظات. وأوضح مدير التخطيط والتعاون الدولي في ...

أكمل القراءة »

مشروع التعافي الأحمر.. مبادرة مجتمعية تعزز جهود الصحة السورية للتوعية بالأمراض الوراثية

أقامت الغرفة الفتية الدولية – دمشق بالتعاون مع وزارة الصحة السورية اليوم، المؤتمر الختامي لمشروع التعافي الأحمر، وذلك في مركز الدراسات الاستراتيجية والتدريب الصحي بدمشق. -أهداف المشروع ويهدف المشروع إلى رفع مستوى الوعي حول أمراض ...

أكمل القراءة »

إبر التنحيف… هوَس المشاهير بين الجمال والخطر القاتل

  على السجّادة الحمراء، تُرسم الأجساد كأنها منحوتات مثالية. والسرّ ليس فقط الحمية أو التمارين، بل حقن سحرية تُعرف اليوم باسم “إبر التنحيف” مثل إبر التنحيف مونجارو وإبر التنحيف أوزمبك.       هذه الوسيلة ...

أكمل القراءة »

الأطعمة الخارقة: ما هي وما سبب شعبيتها؟

    أصبحت «السوبر فود» – أو ما يُعرف بالأطعمة الخارقة – مصطلحاً دارجاً في عالم التغذية، ويُحتفى بها لقدرتها العالية على تغذية الجسم وارتباطها المحتمل بتحسين الصحة العامة. لكن، بعيداً من الضجة التسويقية، ماذا ...

أكمل القراءة »