إذا كنت تخلد إلى النوم في أوقات مختلفة خلال أيام الأسبوع، أو تستفيق عدة مرات في الليلة الواحدة، فإن هذا الأمر قد يقود إلى مرض قلبي خطير. فقد كشفت دراسة حديثة أجرتها جمعية القلب الأميركية، ...

تنتشر في بعض الثقافات الشعبية فكرة مفادها أن شرب الحليب بعد تناول السمك، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض البهاق، وهي فكرة قديمة انتشرت في الهند ودفعت موقع “Boldsky” إلى استطلاع آراء الخبراء فيما يتعلق ...

أشارت دراسة قُدمت لمؤتمر طبي في الولايات المتحدة، الخميس، إلى أن النوم لساعات كافية بشكل منتظم، يمنع أمراض القلب والشرايين وبالتالي يطيل العمر. وجاء في الدراسة التي أعدتها “جامعة هارفارد” الأمريكية، أن اتباع 5 عادات ...

بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع في الأردن محمد عثمان أكرم سبل تعزيز التعاون، فيما يخص الاستجابة لكارثة الزلزال ودعم الاحتياجات الفورية للقطاع الصحي. وبين الدكتور الغباش خلال الاجتماع ...

قد يبدو إدخال شرائح الليمون وسيلة ثانوية لتحسين مذاق الماء، لكن وجدت الأبحاث مجموعة هائلة من الفوائد الصحية في ذلك. فإضافة أونصة من عصير الليمون إلى الماء يمكن أن ينتج عنه أكثر من 10% من ...

أظهرت دراسة جديدة أن الرجال الذين لم يتزوجوا أبداً، هم أكثر عرضة للوفاة بمرض قصور القلب مقارنة بالرجال المتزوجين. ويمكن لجنس الشخص وحالته الاجتماعية أن يؤثرا على خطر الإصابة بأمراض القلب، عندما تصبح عضلة القلب ...

أعلنت الدكتورة أنجليكا دوفال، خبيرة التغذية الروسية أن التمور مادة غذائية مفيدة، ولكن الإفراط في تناولها يؤدي إلى زيادة في الوزن. وأشارت إلى أن التمور مادة غذائية مفيدة ولكن هذا يعتمد على كميتها ونوعيتها، لذلك ...

يعتبر شرب القهوة من أدوات شحن الطاقة لدى الكثيرين، لكن هل فكرت يوما في أن عادات قد ترتكبها دون قصد لدى تناول القهوة قد تكون ضارة بحياتك؟. تقول كلية “تي أتش تشان” للصحة العامة في ...

يحاول الكثيرون البحث عن طرق تساعدهم على القيام بمهام متعددة في آن واحد لتوفير المزيد من الوقت في ظل الحياة اليومية المزدحمة. ومع ذلك، قد لا يكون الجمع بين المهام في روتينك الصباحي فكرة جيدة، ...

أعلنت الدكتورة ناتاليا تاناناكينا اختصاصية الغدد الصماء، أن زيت السمك يدعم عمل القلب والدماغ ويحسن الحالة النفسية ويحمي المفاصل والعظام. وأشارت في حديث لصحيفة «إزفيستيا» إلى أنه مع ذلك يجب عدم الإفراط بتناوله، لأن زيادته ...