بحث القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور ماهر الشرع مع وفد من برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، سبل تعزيز التعاون المشترك. وأوضح الدكتور الشرع خلال اجتماع عقد اليوم في مبنى الوزارة الهيكلية الجديدة والإجراءات التي تم اتباعها ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
لافعالية لليسار العربي..!!
علي عبود لاتوجد أحزاب سياسية تجيد التنظير المنطقي والديالكتيكي مثل أحزاب اليسار العربي بمختلف مسمياتها ومتدرجاتها (الإيديولوجية والعلمانية والقومية..الخ)، لكن هذه الأحزاب على مدى العقود الماضية لم تتمكن من تحويل نظرياتها وديالكتيكياتها ...
أكمل القراءة »قبل ممارسة الرياضة أم بعدها أم خلالها… متى يجب أن تأكل؟
إذا كنت تستمع إلى بعض خبراء التمارين الرياضية على وسائل التواصل الاجتماعي، فسوف تجد أنهم يشجعون على ممارسة الرياضة على معدة فارغة، بهدف حرق مزيد من الدهون. ولكن من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن ...
أكمل القراءة »جرعات زائدة من الزنك قد تتحول إلى خطر حقيقي!
هل تعلم أن الزنك، رغم أهميته في الجسم، يمكن أن يسبب تسممًا خطيرًا عند تجاوزه للجرعات الموصى بها؟ إليك أبرز الأعراض والعلاج : • #الغثيان والقيء: تناول جرعات عالية من الزنك قد يسبب شعوراً ...
أكمل القراءة »عصير ABC: فوائد مذهلة لصحتك في 30 يومًا
يُعتبر عصير ABC أحد المشروبات الصحية الأكثر شعبية في الآونة الأخيرة، وذلك بفضل مكوناته الغنية بالعناصر الغذائية التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم. يتكون هذا العصير من مزيج من التفاح، الشمندر، والجزر، وهذه المكونات الثلاثة ...
أكمل القراءة »هل يمكن للتين المجفف أن يساعد في علاج الإمساك؟
مع الصيام والامتناع عن شرب الماء لفترات طويلة، يصاب العديد من الأشخاص بالإمساك والتعنت الشديد بسبب نقص الترطيب في الجسم، مما يدفعهم إلى شرب كميات كبيرة من الماء بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة التي تساعد ...
أكمل القراءة »عند حدوث جرح، كثير منا يتصرف بطريقة خاطئة بسبب معلومات متوارثة، إليك الصح والخطأ:
غسل الجرح بالماء والملح الصح: اغسل الجرح بماءٍ جارٍ نظيف فقط، الملح قد يهيج الأنسجة، يؤخر الشفاء و يزيد الألم. وضع معجون الأسنان أو البن أو أي مادة عشوائية الصح: لا تضع أي شيء ...
أكمل القراءة »المكملات الغذائية في رمضان: كيف تحافظ على طاقتك وصحتك خلال الصيام؟
يعاني الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان من الشعور بالتعب والإرهاق بسبب التغيرات في مواعيد الطعام والنوم. لذا، فإن التركيز على الفيتامينات والمعادن الأساسية يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة وتعزيز الصحة العامة. ...
أكمل القراءة »كيفية التغلب على رائحة الفم أثناء الصيام
تُعتبر رائحة الفم خلال فترة الصيام من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، ويرجع ذلك أساسًا إلى انخفاض إفراز اللعاب بسبب الامتناع عن شرب الماء لساعات طويلة، مما يؤدي إلى جفاف الفم واختلال توازن الحموضة، وبالتالي ...
أكمل القراءة »الصحة والهلال الأحمر العربي السوري يبحثان تعزيز آليات التعاون
بحث القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور ماهر الشرع مع رئيس منظمة الهلال الأحمر العربي السوري الدكتور حازم بقلة مشاريع وأعمال المنظمة، وتعزيز آليات التنسيق والتعاون عند تقديم الاستجابة الصحية الإنسانية. وناقش المشاركون بالاجتماع الذي عقد مساء ...
أكمل القراءة »