آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 5)

صحة و نصائح وفوائد

صحة طرطوس تقيم اليوم العلمي الأول حول المستجدات في سرطان الثدي

  بحضور محافظ طرطوس السيد أحمد الشامي و معاونه السيد سامي الزخ أقامت مديرية الصحة اليوم العلمي الأول حول المستجدات في سرطان الثدي في المركز الثقافي بمدينة طرطوس، بمشاركة مشرف الوحدات الإدارية ومدير الثقافة وعميد ...

أكمل القراءة »

تفاصيل تطورات حالات التهاب الكبد الفيروسي في قرية رأس العين باللاذقية

تتابع مديرية صحة اللاذقية الأوضاع الصحية في قرية رأس العين بريف جبلة، صحيفة “الحرية” تواصلت مع رئيسة شعبة الأمراض السارية والمزمنة في المديرية، للوقوف على آخر المستجدات. وفي تصريح خاص لـ”الحرية” تحدثت رئيسة شعبة الأمراض ...

أكمل القراءة »

فوائد بذور اليقطين، القرنفل، و السمسم

  1. بذور اليقطين 1- تدعم جودة النوم لاحتوائها على التربتوفان والمغنيسيوم. 2- توازن هرمونات الجسم لدى الرجال والنساء طبيعيًا. 3- تحافظ على صحة البروستاتا والمثانة. 4- تعزز مناعة الجسم بفضل الزنك والمضادات الحيوية الطبيعية. ...

أكمل القراءة »

التغذية خلال العلاج الكيميائي قد تصنع الفارق في رحلة الشفاء من السرطان

    في ظلّ التحديات الجسدية والنفسية التي ترافق مرضى السرطان خلال رحلة العلاج الكيميائي، تبرز أهمية النظام الغذائي كعامل مهمّ في دعم المناعة وتسريع التعافي.   وفي هذا الإطار، قدّمت إختصاصية التغذية رامونا خليل ...

أكمل القراءة »

البيض الأبيض أم البني: أيهما أفضل لصحتك؟

يُعدّ البيض من أكثر الأطعمة شيوعاً وفائدة على مستوى العالم، ويُعتبر وجبة متكاملة لما يقدمه من عناصر غذائية متنوعة. وفق موقع «Healthline»، فإن البيض مصدر غني بالبروتين، الفيتامينات، والمعادن الضرورية لصحة الجسم. القيمة الغذائية للبيض توفر ...

أكمل القراءة »

سرّ طبيعي لتعزيز مناعتك وصحة قلبك يختبئ بين قشور البرتقال الزاهية

    د جميل القدسي     قوة البرتقال: دفعة طبيعية من فيتامين C لتعزيز صحتك البرتقال ليس مجرد وجبة خفيفة منعشة، بل هو كنز غذائي مليء بالعناصر التي تدعم المناعة وتحافظ على نضارة البشرة ...

أكمل القراءة »

فحص دم قد يكشف 50 نوعاً من السرطان… ما هو؟

  أظهرت دراسة حديثة أن فحص دم جديداً قادر على الكشف عن أكثر من 50 نوعاً من السرطان، قد يشكّل خطوة مهمة على طريق تسريع عملية التشخيص المبكر.     فقد بيّنت نتائج تجربة أُجريت ...

أكمل القراءة »

“مشفى جبلة الوطني” بين ضغط الواقع وانتظار الإنقاذ بالمشروع الجديد

باسمة إسماعيل: تبقى مدينة جبلة -التي يعد ريفها من أكبر أرياف مدن المحافظة – محرومة من تعدد المنشآت الصحية الحكومية، إذ لا يوجد فيها سوى مشفى وطني واحد فقط يخدّم المدينة وريفها الواسع، ما يضعه ...

أكمل القراءة »

 ما هي أعراض قصور وظائف الكلى في العين؟

      د.احمد سند   1- تورم العين إذا كانت عيناك متورمتين دائمًا، فهذا مؤشر خطر على الإصابة بالبيلة البروتينية، وهي حالة يتسرب فيها البروتين إلى البول بسبب تلف الكلى. ويصبح تورم العين علامة ...

أكمل القراءة »

نبق البحر: الفاكهة الخارقة التي تعزز صحتك

مع تزايد الوعي الصحي والابتعاد عن المنتجات المصنعة، يتجه الكثيرون نحو البدائل الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، ومن أبرزها فاكهة نبق البحر. تُزرع هذه الثمرة في مناطق جبال الهيمالايا، وخاصة في لاداخ وهيماشال براديش في الهند، ...

أكمل القراءة »